وظيفة الضوء الأحمر والخصية

يتم تغطية معظم أعضاء وغدد الجسم بعدة بوصات من العظام أو العضلات أو الدهون أو الجلد أو الأنسجة الأخرى ، مما يجعل التعرض المباشر للضوء غير عملي ، إن لم يكن مستحيلًا.ومع ذلك ، فإن أحد الاستثناءات الملحوظة هو الخصيتين الذكوريتين.

هل من المستحسن تسليط الضوء الأحمر مباشرة على الخصيتين؟
تسلط الأبحاث الضوء على العديد من الفوائد المثيرة للاهتمام لتعرض الخصية للضوء الأحمر.

هل عززت الخصوبة؟
جودة الحيوانات المنوية هي المقياس الأساسي للخصوبة عند الرجال ، حيث أن قابلية الحيوانات المنوية للحياة هي بشكل عام العامل المحدد للتكاثر الناجح (من جانب الذكر).

يحدث تكوين الحيوانات المنوية بشكل صحي ، أو تكوين خلايا الحيوانات المنوية ، في الخصيتين ، وليس بعيدًا عن إنتاج الأندروجين في خلايا Leydig.كلاهما مرتبطان بشكل كبير في الواقع - مما يعني أن مستويات هرمون التستوستيرون العالية = جودة عالية للحيوانات المنوية والعكس صحيح.من النادر العثور على رجل منخفض التستوستيرون يتمتع بنوعية عالية من الحيوانات المنوية.

يتم إنتاج الحيوانات المنوية في الأنابيب المنوية للخصيتين ، في عملية متعددة الخطوات تتضمن عدة انقسامات خلوية ونضوج هذه الخلايا.لقد أثبتت دراسات مختلفة وجود علاقة خطية جدًا بين ATP / إنتاج الطاقة وتكوين الحيوانات المنوية:
الأدوية والمركبات التي تتداخل مع استقلاب طاقة الميتوكوندريا بشكل عام (مثل الفياجرا ، ssris ، الستاتين ، الكحول ، إلخ) لها تأثير سلبي للغاية على إنتاج الحيوانات المنوية.
الأدوية / المركبات التي تدعم إنتاج ATP في الميتوكوندريا (هرمونات الغدة الدرقية ، الكافيين ، المغنيسيوم ، إلخ) تزيد من عدد الحيوانات المنوية والخصوبة العامة.

أكثر من العمليات الجسدية الأخرى ، يعتمد إنتاج الحيوانات المنوية بشكل كبير على إنتاج ATP.نظرًا لأن الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء يعززان إنتاج ATP في الميتوكوندريا ، وفقًا للبحث الرائد في هذا المجال ، فلا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الأطوال الموجية الحمراء / تحت الحمراء قد أثبتت أنها تعزز إنتاج الحيوانات المنوية في الخصية وحيوية الحيوانات المنوية في دراسات الحيوانات المختلفة. .وعلى العكس من ذلك ، فإن الضوء الأزرق الذي يضر بالميتوكوندريا (يثبط إنتاج ATP) يقلل من عدد الحيوانات المنوية / خصوبتها.

هذا لا ينطبق فقط على إنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين ، ولكن أيضًا بشكل مباشر على صحة خلايا الحيوانات المنوية الحرة بعد القذف.على سبيل المثال ، أجريت دراسات على الإخصاب في المختبر (IVF) ، والتي أظهرت نتائج متفوقة تحت الضوء الأحمر في كل من الثدييات والحيوانات المنوية للأسماك.يكون التأثير عميقًا بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بحركة الحيوانات المنوية ، أو القدرة على "السباحة" ، حيث يتم تشغيل ذيل خلايا الحيوانات المنوية بواسطة صف من الميتوكوندريا الحساسة للضوء الأحمر.

ملخص
من الناحية النظرية ، يمكن أن ينتج عن العلاج بالضوء الأحمر المطبق بشكل صحيح على منطقة الخصية قبل وقت قصير من الجماع فرصة أكبر للإخصاب الناجح.
علاوة على ذلك ، قد يؤدي العلاج المتسق بالضوء الأحمر على مدار الأيام السابقة للجماع إلى زيادة الفرص ، ناهيك عن تقليل فرص إنتاج الحيوانات المنوية بشكل غير طبيعي.

مستويات التستوستيرون يحتمل أن تضاعف ثلاث مرات؟

من المعروف علميًا منذ الثلاثينيات أن الضوء بشكل عام يمكن أن يساعد الذكور على إنتاج المزيد من هرمون التستوستيرون الأندروجين.فحصت الدراسات الأولية في ذلك الوقت كيف تؤثر مصادر الضوء المعزولة على الجلد والجسم على مستويات الهرمون ، مما يدل على تحسن كبير باستخدام المصابيح المتوهجة وأشعة الشمس الاصطناعية.

يبدو أن بعض الضوء مفيد لهرموناتنا.يعتبر تحويل كولسترول الجلد إلى كبريتات فيتامين D3 رابطًا مباشرًا.على الرغم من أنه ربما يكون الأهم من ذلك ، فإن التحسن في التمثيل الغذائي المؤكسد وإنتاج ATP من الأطوال الموجية الحمراء / تحت الحمراء له تأثيرات واسعة النطاق ، وغالبًا ما يتم التقليل من شأنها ، على الجسم.بعد كل شيء ، فإن إنتاج الطاقة الخلوية هو أساس جميع وظائف الحياة.

في الآونة الأخيرة ، أجريت دراسات على التعرض المباشر لأشعة الشمس ، أولاً على الجذع ، مما يزيد بشكل موثوق من مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور بنسبة تتراوح من 25٪ إلى 160٪ اعتمادًا على الشخص.على الرغم من أن التعرض لأشعة الشمس مباشرة على الخصيتين له تأثير أكثر عمقًا ، حيث يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون في خلايا Leydig بمعدل 200٪ - وهي زيادة كبيرة عن مستويات خط الأساس.

أجريت دراسات تربط الضوء ، وخاصة الضوء الأحمر ، بوظيفة الخصية للحيوانات منذ ما يقرب من 100 عام حتى الآن.ركزت التجارب الأولية على ذكور الطيور والثدييات الصغيرة مثل الفئران ، وأظهرت تأثيرات مثل التنشيط الجنسي والتكاثر.تم البحث عن تحفيز الخصية بالضوء الأحمر لما يقرب من قرن من الزمان ، مع وجود دراسات تربطه بنمو الخصيتين الصحي ونتائج الإنجاب المتفوقة في جميع الحالات تقريبًا.تدعم الدراسات البشرية الأكثر حداثة نفس النظرية ، مما يُحتمل أن تظهر نتائج أكثر إيجابية مقارنة بالطيور / الفئران.

هل للضوء الأحمر على الخصيتين تأثيرات كبيرة على هرمون التستوستيرون؟

تعتمد وظيفة الخصية ، كما ذكر أعلاه ، على إنتاج الطاقة.في حين أن هذا يمكن أن يقال عمليا عن أي نسيج في الجسم ، إلا أن هناك أدلة على أنه ينطبق بشكل خاص على الخصيتين.

أوضحنا بمزيد من التفصيل على صفحة العلاج بالضوء الأحمر ، الآلية التي تعمل من خلالها الأطوال الموجية الحمراء من المفترض أن تحفز إنتاج ATP (والذي يمكن اعتباره عملة طاقة خلوية) في سلسلة الجهاز التنفسي للميتوكوندريا (انظر إلى أوكسيديز السيتوكروم - إنزيم مستقبِل للضوء -) لمزيد من المعلومات) ، زيادة الطاقة المتاحة للخلية - وهذا ينطبق على خلايا Leydig (الخلايا المنتجة للتستوستيرون) بنفس القدر.يتناسب إنتاج الطاقة والوظيفة الخلوية ، مما يعني المزيد من الطاقة = إنتاج المزيد من هرمون التستوستيرون.

أكثر من ذلك ، من المعروف أن إنتاج طاقة الجسم بالكامل ، كما هو مرتبط / يقاس بمستويات هرمون الغدة الدرقية النشط ، يحفز تكوين الستيرويد (أو إنتاج التستوستيرون) مباشرة في خلايا Leydig.

تتضمن آلية محتملة أخرى فئة منفصلة من البروتينات المستقبلة للضوء ، تُعرف باسم "بروتينات أوبسين".الخصيتان البشريتان وفيرة بشكل خاص مع العديد من هذه المستقبلات الضوئية المحددة للغاية بما في ذلك OPN3 ، والتي يتم تنشيطها ، مثل السيتوكروم ، وتحديداً عن طريق الأطوال الموجية للضوء.يؤدي تحفيز بروتينات الخصية عن طريق الضوء الأحمر إلى استجابات خلوية قد تؤدي في النهاية إلى زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون ، من بين أمور أخرى ، على الرغم من أن البحث لا يزال في المراحل الأولية فيما يتعلق بهذه البروتينات ومسارات التمثيل الغذائي.يوجد هذا النوع من البروتينات المستقبلة للضوء أيضًا في العين وأيضًا ، بشكل مثير للاهتمام ، في الدماغ.

ملخص
يتوقع بعض الباحثين أن العلاج بالضوء الأحمر مباشرة على الخصيتين لفترات قصيرة ومنتظمة من شأنه أن يرفع مستويات هرمون التستوستيرون بمرور الوقت.
قد يؤدي هذا إلى تأثير شامل على الجسم ، وزيادة التركيز ، وتحسين الحالة المزاجية ، وزيادة كتلة العضلات ، وقوة العظام ، وتقليل الدهون الزائدة في الجسم.

نوع التعرض للضوء أمر بالغ الأهمية
ضوء أحمريمكن أن تأتي من مجموعة متنوعة من المصادر ؛إنه موجود في الأطياف الأوسع لأشعة الشمس ، ومعظم مصابيح المنزل / العمل ، وأضواء الشوارع وما إلى ذلك.تكمن مشكلة مصادر الضوء هذه في أنها تحتوي أيضًا على أطوال موجية متناقضة مثل الأشعة فوق البنفسجية (في حالة ضوء الشمس) والأزرق (في حالة معظم أضواء المنزل / الشوارع).بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخصيتين حساستان بشكل خاص للحرارة أكثر من الأجزاء الأخرى من الجسم.لا فائدة من تطبيق ضوء مفيد إذا كنت تلغي التأثيرات في نفس الوقت بالضوء الضار أو الحرارة الزائدة.

تأثيرات الضوء الأزرق والأشعة فوق البنفسجية
من الناحية الأيضية ، يمكن اعتبار الضوء الأزرق عكس الضوء الأحمر.في حين أن الضوء الأحمر يحتمل أن يحسن إنتاج الطاقة الخلوية ، فإن الضوء الأزرق يزيدها سوءًا.يضر الضوء الأزرق على وجه التحديد الحمض النووي الخلوي وإنزيم السيتوكروم في الميتوكوندريا ، مما يمنع إنتاج ATP وثاني أكسيد الكربون.يمكن أن يكون هذا إيجابيًا في مواقف معينة مثل حب الشباب (حيث يتم قتل البكتيريا المسببة للمشكلة) ، ولكن مع مرور الوقت عند البشر ، يؤدي هذا إلى حالة استقلابية غير فعالة مماثلة لمرض السكري.

الضوء الأحمر مقابل ضوء الشمس على الخصيتين
لأشعة الشمس آثار مفيدة محددة - إنتاج فيتامين د ، وتحسين الحالة المزاجية ، وزيادة التمثيل الغذائي للطاقة (بجرعات صغيرة) وما إلى ذلك ، ولكنها لا تخلو من سلبياتها.التعرض المفرط ولا تفقد كل الفوائد فحسب ، بل تخلق التهابًا وتلفًا في شكل حروق الشمس ، مما يساهم في النهاية في الإصابة بسرطان الجلد.المناطق الحساسة من الجسم ذات الجلد الرقيق معرضة بشكل خاص لهذا الضرر والالتهاب من أشعة الشمس - لا توجد منطقة في الجسم أكثر من الخصيتين.معزولمصادر الضوء الأحمرمثل مصابيح LED مدروسة جيدًا ، على ما يبدو مع عدم وجود أطوال موجية ضارة باللون الأزرق والأشعة فوق البنفسجية وبالتالي لا يوجد خطر من حروق الشمس أو السرطان أو التهاب الخصية.

لا تسخن الخصيتين
تتدلى الخصيتان الذكورية خارج الجذع لسبب محدد - تعملان بكفاءة أكبر عند 35 درجة مئوية (95 درجة فهرنهايت) ، وهي درجة حرارة أقل بدرجتين كاملتين من درجة حرارة الجسم الطبيعية البالغة 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت).العديد من أنواع المصابيح والمصابيح التي يستخدمها البعض للعلاج بالضوء (مثل المصابيح المتوهجة والمصابيح الحرارية ومصابيح الأشعة تحت الحمراء عند 1000 نانومتر +) تعطي قدرًا كبيرًا من الحرارة وبالتالي فهي غير مناسبة للاستخدام على الخصيتين.تسخين الخصيتين أثناء محاولة تطبيق الضوء سيعطي نتائج سلبية.المصادر الوحيدة "الباردة" / الفعالة للضوء الأحمر هي مصابيح LED.

الحد الأدنى
ضوء أحمر أو الأشعة تحت الحمراء منمصدر LED (600-950 نانومتر)تمت دراسته للاستخدام على الغدد التناسلية الذكرية
بعض الفوائد المحتملة مفصلة أعلاه
يمكن أيضًا استخدام ضوء الشمس على الخصيتين ولكن لفترات قصيرة فقط ولا يخلو من المخاطر.
تجنب التعرض للأزرق / الأشعة فوق البنفسجية.
تجنب أي نوع من المصابيح الحرارية / اللمبة المتوهجة.
الشكل الأكثر دراسة من العلاج بالضوء الأحمر هو من مصابيح LED والليزر.يبدو أن المصابيح الحمراء المرئية (600-700 نانومتر) هي الأمثل.