هل أجهزة تسمير البشرة أقوى من الشمس؟

يعتقد الكثيرون أن أجهزة التسمير مجرد بديل أسرع وأكثر أمانًا لأشعة الشمس، لكن في الواقع، قد يكون الإشعاع فوق البنفسجي المنبعث منها أقوى بكثير. إن فهم الفرق بين أجهزة التسمير وأشعة الشمس الطبيعية يساعدك على اتخاذ قرارات مدروسة بشأن صحة بشرتك.

1. شدة الأشعة فوق البنفسجية في أجهزة التسمير مقابل ضوء الشمس

• ضوء الشمس الطبيعي:في منتصف النهار خلال فصل الصيف، تصل مستويات الأشعة فوق البنفسجية إلى ذروتها، لكنها تختلف باختلاف الموقع والطقس.

• أجهزة تسمير البشرة:تُصدر العديد من أجهزة تسمير البشرة التجارية إشعاعًا فوق بنفسجيًا.أقوى من 3 إلى 6 مراتأكثر من شمس منتصف النهار في الصيف. هذا يعني أن بضع دقائق فقط في جهاز التسمير يمكن أن تعادل ساعات من التعرض لأشعة الشمس.

2. نسبة الأشعة فوق البنفسجية أ والأشعة فوق البنفسجية ب

• تستخدم أجهزة تسمير البشرة عادة90-98% من الأشعة فوق البنفسجية أو2-10% من الأشعة فوق البنفسجية ب.

• تتميز أشعة الشمس الخارجية بنسبة أقل قليلاً من الأشعة فوق البنفسجية UVA، وذلك حسب وقت اليوم.

• يؤدي ارتفاع تركيز الأشعة فوق البنفسجية UVA في أجهزة التسمير إلى تسمير أسرع وأكثر وضوحًا، ولكنه قد يسبب تلفًا أعمق للجلد.

3. لماذا يبدو التعرض للأشعة فوق البنفسجية مختلفًا في الأماكن المغلقة؟

• بيئة خاضعة للرقابة:لا يوجد رياح أو ظل لتبريد بشرتك.

• إخراج ثابت للأشعة فوق البنفسجية:توفر المصابيح إشعاعًا ثابتًا، على عكس ضوء الشمس المتقلب.

• جلسات أقصر:على الرغم من قصر المدة، إلا أن شدة التأثير تجعل الجرعة أعلى بكثير.

4. اعتبارات السلامة

• قد يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس في أجهزة التسمير إلى حروق الشمس والشيخوخة المبكرة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.

• اتبع إرشادات الشركة المصنعة وتجنب الاستخدام اليومي.

• احرص دائمًا على استخدام النظارات الواقية لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية عالية الكثافة.

خاتمة

تُصدر أجهزة التسمير جرعات من الأشعة فوق البنفسجية أقوى بكثير من الشمس، مما يعني إمكانية اكتساب سمرة أسرع، ولكن في الوقت نفسه، خطر تلف الجلد بشكل أسرع. لذا، يُعدّ الاعتدال واستخدام وسائل الحماية أمرين أساسيين للاستخدام الآمن.