على الرغم من كونه أحد أصعب أنواع الإدمان التي يمكن التغلب عليها، إلا أنه يمكن علاج إدمان الكحول بشكل فعال. هناك مجموعة متنوعة من العلاجات المثبتة والفعالة لأولئك الذين يعانون من إدمان الكحول، بما في ذلك العلاج بالضوء الأحمر. على الرغم من أن هذا النوع من العلاج قد يبدو غير تقليدي، إلا أنه يقدم عددًا من المزايا، مثل:
تحسين الصحة العقلية: وجد أن جلسات العلاج بالضوء الأحمر والعلاج بالضوء الأحمر بشكل عام تساعد في تقليل القلق والتوتر. يساعد ذلك الشخص الذي يتعافى من إدمان الكحول على الاسترخاء والدخول في عقلية أكثر إيجابية وتقليل انفعاله. من خلال تحسين الحالة العقلية للمرء، يمكن للمرء بسهولة الالتزام بالتعافي.
دورة نوم أكثر طبيعية: يجد العديد من مدمني الكحول صعوبة في النوم بمجرد أن يصبحوا متيقظين. قد يكون العلاج بالضوء الأحمر مفيدًا. أحد أسباب مشاكل النوم هو عدم انتظام الإضاءة أثناء ساعات الاستيقاظ. من خلال تعريض أنفسهم للضوء الأحمر الساطع أثناء جلسات العلاج بالضوء الأحمر، يساعد الضوء نفسه دون وعي على تعزيز التمييز بين الاستيقاظ والنوم.