قد يحصل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق على العديد من الفوائد الهامة من العلاج بالضوء الأحمر، بما في ذلك:
طاقة إضافية: عندما تمتص خلايا الجلد المزيد من الطاقة من الضوء الأحمر المستخدم في العلاج بالضوء الأحمر، تزداد إنتاجية هذه الخلايا ونموها. وهذا بدوره يعزز وظائفها وانتشارها في جميع أنحاء الجسم. أحيانًا، تكون هذه الطاقة الإضافية هي ما يحتاجه الشخص للتغلب على الاكتئاب. بعبارة أخرى، يمكن للطاقة الإضافية أن تساعد في التخفيف من الاكتئاب.
نوم أفضل: يعاني الأشخاص المصابون بالقلق غالبًا من صعوبة في النوم بسبب هذه المشكلة. تستخدم جلسات العلاج بالضوء الأحمر أضواءً تُفرّق لا شعوريًا بين ساعات النوم وساعات اليقظة، مما يُسهّل على الأشخاص الذين يستخدمون هذا العلاج الحصول على نومٍ هانئٍ والحفاظ عليه.
بشرة أكثر صحة: يرتبط الجسم والعقل ارتباطًا وثيقًا. فإذا حسّنت صحتك الجسدية، مثل تجديد بشرتك من خلال العلاج بالضوء الأحمر، فسيكون لذلك أثر إيجابي على صحتك النفسية أيضًا.