قد يحصل أولئك الذين يعانون من اضطراب القلق على العديد من المزايا الهامة من العلاج بالضوء الأحمر، بما في ذلك:
طاقة إضافية: عندما تمتص الخلايا الموجودة في الجلد المزيد من الطاقة من الأضواء الحمراء المستخدمة في العلاج بالضوء الأحمر، تزيد الخلايا من إنتاجيتها ونموها. وهذا بدوره يرفع وظائفها ويتوسع في جميع أنحاء الجسم. في بعض الأحيان، تكون هذه الزيادة في الطاقة هي ما يحتاجه الشخص للتعامل مع اكتئابه. وبعبارة أخرى، يمكن للطاقة الإضافية أن تساعد في التغلب على الاكتئاب.
نوم أفضل: يعاني الأفراد الذين يعانون من القلق في كثير من الأحيان من صعوبة في النوم بسبب المشكلة. تستخدم جلسات العلاج بالضوء الأحمر الأضواء التي تميز بشكل لا شعوري بين ساعات النوم وعدم النوم، مما يسهل بدوره على الأفراد الذين يستخدمون العلاج بالضوء الأحمر الحصول على النوم والحفاظ عليه.
بشرة أكثر صحة: يرتبط الجسم والعقل ارتباطًا وثيقًا. إذا قمت بتحسين جسمك المادي، مثل تجديد شباب بشرتك من خلال العلاج بالضوء الأحمر، فسيكون لذلك تأثير إيجابي على صحتك العقلية أيضًا.