على الرغم من أن العلاج بالكلام أو الأدوية يُستخدمان عادةً لعلاج مشاكل الصحة النفسية مثل اضطراب ما بعد الصدمة، إلا أن هناك طرقًا وعلاجات فعّالة أخرى. يُعد العلاج بالضوء الأحمر أحد الخيارات غير المألوفة، ولكنه فعّال، في علاج اضطراب ما بعد الصدمة.
تحسين الصحة النفسية والجسدية: على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لاضطراب ما بعد الصدمة، يُعد العلاج بالضوء الأحمر جزءًا مفيدًا من العلاج. فبالإضافة إلى فوائده في الاسترخاء وتحسين الصحة العامة، تُساعد جلسات العلاج بالضوء الأحمر على تحسين جودة النوم، وزيادة الطاقة، والحفاظ على صحة البشرة. ومن خلال تحسين الصحة البدنية والنفسية، يُصبح العلاج بالضوء الأحمر أكثر فعالية في التعامل مع أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.