هل يمكنني الاستحمام بعد استخدام سرير العلاج بالضوء الأحمر؟

يحظى العلاج بالضوء الأحمر (RLT) بإشادة واسعة لفوائده غير الجراحية، بدءًا من تعزيز إنتاج الكولاجين وتقليل الالتهاب وصولًا إلى تحسين استشفاء العضلات وتجديد البشرة. ولكن أحد الأسئلة الشائعة التي يطرحها العديد من المستخدمين هو:هل يمكنني الاستحمام بعد جلسة العلاج بالضوء الأحمر؟

الإجابة المختصرة: نعم، يمكنك الاستحمام

لا يوجد سبب طبي أو متعلق بالسلامة يمنع الاستحمام بعد العلاج بالضوء الأحمر. على عكس أجهزة تسمير البشرة أو علاجات الأشعة فوق البنفسجية، لا يتضمن العلاج بالضوء الأحمر استخدام الأشعة فوق البنفسجية أو منتجات تحتاج إلى وقت لتثبت على الجلد. يعمل العلاج عن طريق تحفيز الخلايا من خلال أطوال موجية ضوئية، وبمجرد انتهاء الجلسة، تستمر التأثيرات داخليًا - ولن يؤثر الاستحمام على ذلك.

أفضل الممارسات التي يجب اتباعها

على الرغم من أنه يمكنك الاستحمام فوراً، إليك بعض النصائح لتحسين نتائج ما بعد العلاج:

1. انتظر من 10 إلى 15 دقيقة (اختياري ولكنه مثالي)

دع جسمك يبرد بشكل طبيعي، وأعطِ خلاياك لحظة لمعالجة الطاقة الممتصة. يفضل بعض المستخدمين الانتظار قليلاً قبل الاستحمام، خاصةً إذا كانت الجلسة مكثفة أو جزءًا من روتين صحي.

2. استخدم منتجات لطيفة

اختر منظفات لطيفة وغير كاشطة بعد جلستك لتجنب تهيج الجلد، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة أو استخدمت العلاج بالضوء الأحمر لحب الشباب أو الأكزيما أو حالات مماثلة.

3. رطبي بشرتك

يمكن أن يُحسّن العلاج بالضوء الأحمر امتصاص البشرة. كما أن استخدام مرطب أو سيروم مرطب بعد الاستحمام يُساعد على الاحتفاظ بالترطيب ودعم تأثيرات العلاج.

4. تجنبي استخدام المقشرات القاسية مباشرة بعد

تجنبي تقشير البشرة مباشرة بعد الجلسة، لأن بشرتك قد تكون أكثر حساسية من المعتاد.

متى قد يكون الاستحمام أكثر أهمية

إذا قمت بتطبيق أي منتجات موضعية مثل المستحضرات أو الزيوت الأساسية أو المواد الهلامية الموصلة قبل جلسة العلاج بالليزر، فمن المستحسن شطفها بعد ذلك لمنع انسداد المسام أو تهيج الجلد.

خاتمة
نعم، يمكنك الاستحمام بعد استخدام سرير العلاج بالضوء الأحمر، فلا داعي للتأخير. فقط اتبعي روتينًا لطيفًا للعناية بالبشرة بعد ذلك، وسيستمر جسمك في الاستفادة من العلاج لفترة طويلة بعد الجلسة.