هل يمكن للعلاج بالضوء الأحمر أن يبني كتلة العضلات؟

عمل باحثون من الولايات المتحدة والبرازيل معًا في مراجعة عام 2016 والتي تضمنت 46 دراسة حول استخدام العلاج بالضوء للأداء الرياضي لدى الرياضيين.

كان أحد الباحثين هو الدكتور مايكل هامبلين من جامعة هارفارد الذي كان يبحث عن الضوء الأحمر منذ عقود.

وخلصت الدراسة إلى أن العلاجات بالضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة يمكن أن تزيد من كتلة العضلات وتقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي.

 

www.mericanholding.com

 

"نحن نطرح مسألة ما إذا كان ينبغي السماح لـ PBM في المنافسة الرياضية من قبل السلطات التنظيمية الدولية."


الوقت ما بعد: 18 نوفمبر - 2022