هل يمكن للعلاج بالضوء الأحمر أن يذيب دهون الجسم؟

اختبر علماء برازيليون من الجامعة الفيدرالية في ساو باولو آثار العلاج بالضوء (808 نانومتر) على 64 امرأة بدينة في عام 2015.

المجموعة 1: تمرين (هوائي ومقاومة) تدريب + علاج ضوئي

المجموعة 2: تمرين (الهوائية والمقاومة) التدريب + لا العلاج بالضوء.

تمت الدراسة على مدى 20 أسبوعًا تم خلالها إجراء تمرين رياضي 3 مرات في الأسبوع.تم إجراء العلاج بالضوء في نهاية كل جلسة تدريبية.

اللافت للنظر أن النساء اللواتي تلقين العلاج بالضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء بعد التمرين ضاعفن مقدار فقدان الدهون مقارنة بالتمارين وحدها.

بالإضافة إلى ذلك ، تم الإبلاغ عن زيادة كتلة العضلات الهيكلية لدى النساء في مجموعة التمرين + العلاج بالضوء مقارنة بمجموعة العلاج الوهمي.