هل يمكن للعلاج بالضوء الأحمر إذابة الدهون في الجسم؟

اختبر علماء برازيليون من جامعة ساو باولو الفيدرالية آثار العلاج بالضوء (808 نانومتر) على 64 امرأة بدينة في عام 2015.

المجموعة 1: التدريب على التمارين الرياضية (الأيروبيك والمقاومة) + العلاج بالضوء

المجموعة 2: التدريب على التمارين الرياضية (الأيروبيك والمقاومة) + عدم العلاج بالضوء.

أجريت الدراسة على مدى 20 أسبوعًا تم خلالها إجراء التدريبات الرياضية 3 مرات في الأسبوع. تم إعطاء العلاج بالضوء في نهاية كل جلسة تدريبية.

ومن اللافت للنظر أن النساء اللاتي تلقين العلاج بالأشعة تحت الحمراء القريبة بعد التمرين تضاعف كمية فقدان الدهون مقارنة بالتمرين وحده.

بالإضافة إلى ذلك، تم الإبلاغ عن أن النساء في مجموعة التمرينات + العلاج بالضوء لديهن زيادة أكبر في كتلة العضلات الهيكلية مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي.