يستمتع الكثيرون بالتسمير في أجهزة التسمير للحصول على بشرة ذهبية، لكن الحروق تشكل خطراً حقيقياً. فمثل ضوء الشمس الطبيعي، تُصدر أجهزة التسمير أشعة فوق بنفسجية، والتي قد تُلحق الضرر بالجلد في حال التعرض المفرط لها.
1. كيف تحدث حروق الشمس في أجهزة التسمير
الأشعة فوق البنفسجية: تصدر أجهزة التسمير في الغالب أشعة UVA وكمية صغيرة من أشعة UVB. وكلاهما يمكن أن يضر بخلايا الجلد.
الكثافة العالية: غالباً ما تكون الأشعة فوق البنفسجية في أجهزة التسمير أكثر تركيزاً من ضوء الشمس في منتصف النهار، مما يعني أن الجلسات القصيرة يمكن أن تسبب حروقاً.
حساسية الجلد: البشرة الفاتحة، أو بعض الأدوية، أو الأمراض الجلدية تزيد من قابلية الإصابة بها.
2. علامات حروق الشمس
احمرار وحساسية
ألم أو حكة
ظهور بثور في الحالات الشديدة
يبدأ التقشير بعد بضعة أيام
3. نصائح للوقاية
حدد مدة الجلسة بناءً على نوع البشرة وخبرة التسمير
استخدم نظارات واقية لتجنب تلف العين
رطبي بشرتك قبل وبعد التسمير
تجنبي التعرض لأشعة الشمس إذا كانت بشرتك حساسة للشمس أو تعرضت للتهيج مؤخراً.
ابدأ بجلسات أقصر وزدها تدريجياً
الأسئلة الشائعة – حروق الشمس
❓ هل يمكن أن تُصاب بحروق الشمس عند استخدام جهاز التسمير؟
نعم. التعرض للأشعة فوق البنفسجية من أجهزة التسمير يمكن أن يسبب حروقًا في غضون دقائق، خاصة لأصحاب البشرة الفاتحة أو المستخدمين غير المتأقلمين.
❓ كم من الوقت يستغرق التعرض للشمس حتى الإصابة بحروق الشمس؟
يعتمد ذلك على نوع البشرة، وقوة المرتبة، والتعرض السابق. قد تحترق البشرة الفاتحة في غضون 5-10 دقائق، بينما قد تتحمل البشرة الداكنة لفترة أطول.
❓ هل حروق أجهزة التسمير أكثر خطورة من حروق الشمس؟
يمكن أن تكون حروق الشمس الناتجة عن أجهزة التسمير ضارة بنفس القدر أو أكثر، لأن شدة الأشعة فوق البنفسجية من النوع أ غالباً ما تكون أعلى وتخترق الجلد بشكل أعمق.
❓ كيف تعالج حروق الشمس الناتجة عن أجهزة التسمير؟
برّد البشرة باستخدام الكمادات الباردة أو جل الصبار
رطبي البشرة لمنع الجفاف
تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية حتى يلتئم الجرح
اطلب العناية الطبية في حالة ظهور بثور أو ألم شديد
❓ هل يمكن أن تزيد حروق الشمس المتكررة الناتجة عن أجهزة التسمير من المخاطر على المدى الطويل؟
نعم. إن التعرض المتكرر للأشعة فوق البنفسجية يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد والشيخوخة المبكرة وتلف العين بمرور الوقت.
✅ الخلاصة
من المؤكد أنك قد تُصاب بحروق الشمس عند استخدام أجهزة التسمير، وأحيانًا يكون ذلك أسرع من التعرض لأشعة الشمس الطبيعية. لذا، اتبع دائمًا إرشادات التسمير الآمنة، واحمِ بشرتك وعينيك، وتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.