تم اختبار علاجات العلاج بالضوء في مئات التجارب السريرية التي راجعها النظراء، وتبين أنها آمنة ويمكن تحملها بشكل جيد. [1،2] ولكن هل يمكنك المبالغة في العلاج بالضوء؟ الاستخدام المفرط للعلاج بالضوء ليس ضروريًا، ولكن من غير المرجح أن يكون ضارًا. لا تستطيع خلايا جسم الإنسان امتصاص سوى قدر كبير من الضوء في وقت واحد. إذا واصلت تسليط جهاز العلاج بالضوء على نفس المنطقة، فلن ترى فوائد إضافية. ولهذا السبب توصي معظم العلامات التجارية للعلاج بالضوء الاستهلاكي بالانتظار لمدة 4-8 ساعات بين جلسات العلاج بالضوء.
الدكتور مايكل هامبلين من كلية الطب بجامعة هارفارد هو باحث رائد في العلاج بالضوء وقد شارك في أكثر من 300 تجربة ودراسة للعلاج بالضوء. على الرغم من أن ذلك لن يحسن النتائج، إلا أن الدكتور هامبلين يعتقد أن الاستخدام المفرط للعلاج بالضوء آمن بشكل عام ولن يسبب ضررًا للجلد. [3]
الخلاصة: العلاج بالضوء اليومي هو الأمثل
هناك العديد من منتجات العلاج بالضوء المختلفة وأسباب استخدام العلاج بالضوء. ولكن بشكل عام، مفتاح رؤية النتائج هو استخدام العلاج بالضوء بشكل مستمر قدر الإمكان. من الناحية المثالية كل يوم، أو 2-3 مرات يوميًا لعلاج مناطق معينة تعاني من مشاكل مثل القروح الباردة أو الأمراض الجلدية الأخرى.
المصادر والمراجع:
[1] أفسي بي، غوبتا أ، وآخرون. العلاج بالليزر (الضوء) منخفض المستوى (LLLT) في الجلد: التحفيز والشفاء والاستعادة. ندوات في طب وجراحة الجلد. مارس 2013.
[2] Wunsch A وMatuschka K. تجربة خاضعة للرقابة لتحديد مدى فعالية العلاج بالضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة في رضا المرضى، وتقليل الخطوط الدقيقة، والتجاعيد، وخشونة الجلد، وزيادة كثافة الكولاجين داخل الأدمة. الطب الضوئي وجراحة الليزر. فبراير 2014
[3] هامبلين م. "آليات وتطبيقات التأثيرات المضادة للالتهابات الناتجة عن التعديل الحيوي الضوئي." ايمز بيوفيس. 2017.