هل يمكنك أن تفعل الكثير من العلاج بالضوء؟

تم اختبار علاجات العلاج بالضوء في مئات من التجارب السريرية التي راجعها النظراء ، ووجدت أنها آمنة وجيدة التحمل.[1،2] ولكن هل يمكنك المبالغة في العلاج بالضوء؟استخدام العلاج بالضوء المفرط ليس ضروريًا ، ولكن من غير المحتمل أن يكون ضارًا.لا تستطيع الخلايا في جسم الإنسان إلا امتصاص الكثير من الضوء في وقت واحد.إذا واصلت تسليط جهاز العلاج بالضوء في نفس المنطقة ، فلن ترى فوائد إضافية.هذا هو السبب في أن معظم ماركات العلاج بالضوء للمستهلكين توصي بالانتظار لمدة 4-8 ساعات بين جلسات العلاج بالضوء.

الدكتور مايكل هامبلين من كلية الطب بجامعة هارفارد هو باحث رائد في العلاج بالضوء شارك في أكثر من 300 تجربة ودراسة للعلاج بالضوء.على الرغم من أنه لن يحسن النتائج ، يعتقد الدكتور هامبلين أن الاستخدام المفرط للعلاج بالضوء آمن بشكل عام ولن يتسبب في تلف الجلد.[3]

الخلاصة: العلاج بالضوء اليومي المتسق هو الأمثل
هناك العديد من منتجات العلاج بالضوء المختلفة وأسباب استخدام العلاج بالضوء.ولكن بشكل عام ، فإن مفتاح رؤية النتائج هو استخدام العلاج بالضوء باستمرار قدر الإمكان.من الناحية المثالية كل يوم ، أو 2-3 مرات في اليوم للبقع التي تعاني من مشاكل معينة مثل قروح البرد أو غيرها من الأمراض الجلدية.

المصادر والمراجع:
[1] Avci P ، Gupta A ، وآخرون.العلاج بالليزر (الضوء) منخفض المستوى (LLLT) في الجلد: التحفيز ، الشفاء ، الترميم.ندوات في طب وجراحة الجلد.مارس 2013.
[2] Wunsch A و Matuschka K. تجربة مضبوطة لتحديد فعالية العلاج بالضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة في إرضاء المريض وتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وخشونة الجلد وزيادة كثافة الكولاجين داخل الأدمة.الطب الضوئي وجراحة الليزر.فبراير 2014
[3] هامبلين إم. "آليات وتطبيقات التأثيرات المضادة للالتهابات من التحوير الضوئي."آيمز بيوفيس.2017.