نعم، يمكنك استخدام كليهماسرير تسمير البشرةوالعلاج بالضوء الأحمر (RLT)لكنها تخدم أغراضًا مختلفة تمامًا ولها تأثيرات متباينة على بشرتك وصحتك. إليك ما تحتاجين معرفته:
1. سرير تسمير البشرة
- غايةالاستخداماتالأشعة فوق البنفسجية (UVA/UVB)لتحفيز إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى اكتساب سمرة.
- المخاطر:
- يزيد من خطرسرطان الجلد(الورم الميلانيني، سرطان الخلايا الحرشفية).
- الأسبابالشيخوخة المبكرة(التجاعيد، بقع الشمس).
- قد يؤدي إلىتلف العينإذا لم يكن محميًا.
- توصيةينصح معظم أطباء الجلد بتجنب أجهزة تسمير البشرة بسبب آثارها الضارة.
2. العلاج بالضوء الأحمر (RLT)
- غايةالاستخداماتضوء أحمر ذو طول موجي منخفض أو ضوء قريب من الأشعة تحت الحمراءلتحفيز إنتاج الكولاجين، وتقليل الالتهاب، وتعزيز الشفاء.
- فوائد:
- يحسّنملمس الجلد(يقلل التجاعيد وحب الشباب والندبات).
- يساعد فياستشفاء العضلاتوألم المفاصل.
- يفعللاقد يسبب تلف الجلد أو اسمراره.
- أمانيُعتبر آمناً مع آثار جانبية طفيفة عند استخدامه بشكل صحيح.
هل يمكنك استخدام كليهما؟
- نعم، ولكن ليس في نفس الوقت.
- إذا اخترت استخدام جهاز تسمير البشرة (على الرغم من المخاطر)، فانتظر على الأقل24-48 ساعةقبل إجراء العلاج بالليزر عن طريق الجلد لتجنب تهيج الجلد.
- بديل أفضلتجنب استخدام أجهزة تسمير البشرة واستخدم...كريم تسمير ذاتيأوتسمير البشرة بالرذاذإذا كنتِ ترغبين في الحصول على لون، مع استخدام تقنية RLT بأمان للحصول على فوائد للبشرة.
النصيحة الأخيرة
- تجنب أجهزة تسمير البشرة—إنها تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
- يُعد العلاج بالضوء الأحمر بديلاً أكثر أماناًلتجديد البشرة دون التعرض لأضرار الأشعة فوق البنفسجية.
- إذا كان لا بد من تسمير البشرة،احمِ بشرتك(استخدم واقي الشمس، وقلل التعرض للشمس) وقم بتباعد الجلسات عن العلاج بالليزر.