الاستخدام اليومي للعلاج بالضوء مثالي

كم يومًا في الأسبوع يجب أن تستخدم العلاج بالضوء؟للحصول على أفضل النتائج ، قم بإجراء علاجاتك بالضوء كل يوم ، أو على الأقل 5 مرات في الأسبوع.الاتساق أمر بالغ الأهمية للعلاج بالضوء الفعال.كلما استخدمت العلاج بالضوء بانتظام ، كانت نتائجك أفضل.قد ينتج عن أحد العلاجات فائدة قصيرة المدى ، لكن العلاج بالضوء المنتظم ضروري لرؤية آثار تدوم طويلاً.نظرًا لأن الاستخدام المنتظم مهم جدًا ، يكون استخدام جهاز العلاج بالضوء الشخصي أكثر فعالية من الذهاب إلى السبا أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على علاجات أقل تكرارًا.

هناك أنواع عديدة من أجهزة العلاج بالضوء الشخصية ، وتختلف إرشادات العلاج وأفضل الممارسات.إذا كنت تستخدم جهازًا مستهدفًا لحالات الجلد مثل Luminance RED ، فستستخدم العلاج بالضوء بشكل مختلف عن الجهاز الأكبر المصمم لاستخدام الجسم بالكامل ، مثل Merican LED Therapy Lights.

الخلاصة: العلاج بالضوء اليومي المتسق هو الأمثل
هناك العديد من منتجات العلاج بالضوء المختلفة وأسباب استخدام العلاج بالضوء.ولكن بشكل عام ، فإن مفتاح رؤية النتائج هو استخدام العلاج بالضوء باستمرار قدر الإمكان.من الناحية المثالية كل يوم ، أو 2-3 مرات في اليوم للبقع التي تعاني من مشاكل معينة مثل قروح البرد أو غيرها من الأمراض الجلدية.