كيف يعمل العلاج بالضوء الأحمر لتخفيف الألم؟

قد يبدو من غير المرجح أن مجرد الجلوس تحت المصباح سيفيد جسمك (أو دماغك)، ولكن العلاج بالضوء يمكن أن يكون له تأثير حقيقي على بعض الأمراض.
العلاج بالضوء الأحمر (RLT)، وهو نوع من الطب الضوئي، هو أسلوب للصحة يستخدم أطوال موجية مختلفة من الضوء لعلاج الحالات الصحية المختلفة. وفقًا للمركز الوطني لأبحاث الغلاف الجوي، فإن الضوء الأحمر له طول موجي يتراوح بين 620 نانومتر و750 نانومتر. وفقا للجمعية الأمريكية لطب وجراحة الليزر، يمكن أن تسبب أطوال موجية معينة من الضوء تغيرات في الخلايا مما يؤثر على كيفية عملها.
يعتبر العلاج بالضوء الأحمر علاجًا تكميليًا، مما يعني أنه يجب استخدامه جنبًا إلى جنب مع الطب التقليدي والعلاجات المعتمدة من قبل الطبيب. على سبيل المثال، إذا كان لديك خطوط دقيقة وتجاعيد، يمكنك استخدام العلاج بالضوء الأحمر مع الأدوية الموضعية التي يصفها طبيب الأمراض الجلدية (مثل الرتينوئيدات) أو العلاجات داخل العيادة (مثل الحقن أو الليزر). إذا كنت تعاني من إصابة رياضية، فيمكن أن يعالجك أخصائي العلاج الطبيعي أيضًا بالعلاج بالضوء الأحمر.
إحدى مشكلات العلاج بالضوء الأحمر هي أن الأبحاث ليست واضحة تمامًا حول كيفية ومقدار الحاجة إليه، وكيف تختلف هذه الأنظمة اعتمادًا على المشكلة الصحية التي تحاول معالجتها. وبعبارة أخرى، هناك حاجة إلى توحيد شامل، ولم تقم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بعد بتطوير مثل هذا المعيار. ومع ذلك، وفقًا لبعض الدراسات والخبراء، قد يكون العلاج بالضوء الأحمر علاجًا تكميليًا واعدًا لعدد من المخاوف المتعلقة بالصحة والعناية بالبشرة. تأكد، كما هو الحال دائمًا، من استشارة طبيبك قبل البدء في أي علاج جديد.
فيما يلي بعض الفوائد الصحية المحتملة التي يمكن أن يجلبها العلاج بالضوء الأحمر إلى روتين الرعاية الصحية العام لديك.
أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا للعلاج بالضوء الأحمر هو علاج الأمراض الجلدية. الأجهزة المنزلية منتشرة في كل مكان وبالتالي تحظى بشعبية كبيرة. هذه هي الحالات التي قد يعالجها الضوء الأحمر (أو لا يعالجها).
تستمر الأبحاث في الظهور حول قدرة الضوء الأحمر على تقليل الألم في مجموعة متنوعة من الحالات المزمنة. قال الدكتور برافين أراني، الأستاذ المساعد في جامعة بوفالو والقائم بأعمال مدير مركز التميز للتحوير الحيوي الضوئي بجامعة شيبارد: "إذا استخدمت الجرعة والنظام المناسبين، فيمكنك استخدام الضوء الأحمر لتقليل الألم والالتهابات". الرعاة، فيرجينيا الغربية.
كيف ذلك؟ وأوضح الدكتور أراني: "هناك بروتين محدد على سطح الخلايا العصبية، والذي من خلال امتصاص الضوء، يقلل من قدرة الخلية على توصيل الألم أو الشعور به". أظهرت الأبحاث السابقة أن LLLT يمكن أن يساعد في إدارة الألم لدى الأشخاص الذين يعانون من الاعتلال العصبي (ألم الأعصاب الناجم غالبًا عن مرض السكري، وفقًا لعيادة كليفلاند).
عندما يتعلق الأمر بقضايا أخرى، مثل الألم الناجم عن الالتهاب، لا يزال الكثير من الأبحاث يتم إجراؤه على الحيوانات، لذلك ليس من الواضح كيف يتناسب العلاج بالضوء الأحمر مع خطة إدارة الألم البشرية.
ومع ذلك، وفقا لدراسة عن آلام الظهر المزمنة لدى البشر نشرت في مجلة Laser Medical Science في أكتوبر. قد يكون العلاج بالضوء مفيدًا في إدارة الألم من منظور إضافي، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم العلاقة بين RLT وتخفيف الألم بشكل أفضل.
تظهر الأبحاث أن الضوء الأحمر يمكن أن يحفز الميتوكوندريا (موطن الطاقة الخلوية) عن طريق تحفيز إنزيم يزيد من ATP (عملة الطاقة في الخلية وفقًا لـ StatPearls)، مما يعزز في النهاية نمو العضلات وإصلاحها. تم نشره في أبريل 2020 في مجلة Frontiers in Sport and Active Living. وبالتالي، تشير دراسة نشرت في AIMS Biophysics في عام 2017 إلى أن العلاج بالتعديل الضوئي الحيوي (PBM) قبل التمرين باستخدام الضوء الأحمر أو القريب من الأشعة تحت الحمراء يمكن أن يزيد من أداء العضلات، ويشفي تلف العضلات، ويقلل الألم والوجع بعد التمرين.
ومرة أخرى، هذه الاستنتاجات ليست مبنية على أساس جيد. وتظل الأسئلة قائمة حول كيفية استخدام الطول الموجي الصحيح وتوقيت هذا العلاج بالضوء، اعتمادًا على الرياضة، وكيفية تطبيقها على كل عضلة، وكيفية استخدامها، وفقًا لمراجعة مجلة Life في ديسمبر 2021. وهذا يترجم إلى تحسين الأداء.
من الفوائد المحتملة الناشئة للعلاج بالضوء الأحمر – صحة الدماغ – نعم، عندما يتم تسليطه على الرأس من خلال خوذة.
وقال أراني: "هناك دراسات مقنعة تظهر أن العلاج بالتعديل الضوئي الحيوي [لديه القدرة] على تحسين الوظيفة المعرفية العصبية". وفقًا لمقال نُشر في مجلة علم الأعصاب، فإن PBM لا يقلل الالتهاب فحسب، بل يحسن أيضًا تدفق الدم والأكسجين لتشكيل خلايا عصبية ومشابك جديدة في الدماغ، مما قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين تعرضوا لإصابات دماغية أو سكتة دماغية. ساعد البحث في أبريل 2018.
وفقا لدراسة نشرت في BBA Clinical في ديسمبر 2016، لا يزال العلماء يبحثون متى يتم إعطاء العلاج PBM وما إذا كان يمكن استخدامه مباشرة بعد إصابة الدماغ المؤلمة أو بعد سنوات؛ ومع ذلك، هذا شيء يستحق الاهتمام به.
مكافأة واعدة أخرى؟ وفقا لتحالف الارتجاج، فإن البحث المستمر في استخدام الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة لعلاج أعراض ما بعد الارتجاج قد يكون مفيدا.
من جروح الجلد إلى الفم، يمكن استخدام الضوء الأحمر لتعزيز الشفاء. ويقول العاني إنه في هذه الحالات، يتم تطبيق الضوء الأحمر على منطقة الجرح حتى يتم شفاءه بالكامل. أظهرت دراسة صغيرة من ماليزيا نشرت في مايو 2021 في المجلة الدولية لجروح الأطراف السفلية أنه يمكن استخدام PBM مع التدابير القياسية لإغلاق قرح القدم السكرية؛ يوليو 2021 في التعديل الحيوي الضوئي والطب الضوئي والليزر. تشير الدراسات الأولية على الحيوانات في مجلة الجراحة إلى أنه قد يكون مفيدًا في إصابات الحروق؛ تشير الأبحاث الإضافية المنشورة في BMC Oral Health في مايو 2022 إلى أن PBM قد يعزز التئام الجروح بعد جراحة الفم.
بالإضافة إلى ذلك، تشير دراسة نُشرت في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية في أكتوبر 2021 إلى أن PBM يمكن أن يحسن الوظيفة الخلوية، ويقلل الالتهاب والألم، ويحفز تجديد الأنسجة، ويطلق عوامل النمو، والمزيد، مما يؤدي إلى الشفاء بشكل أسرع. والبحوث البشرية.
وفقًا لـ MedlinePlus، أحد الآثار الجانبية المحتملة للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي هو التهاب الغشاء المخاطي للفم، والذي يظهر مع الألم والتقرحات والعدوى والنزيف في الفم. من المعروف أن PBM يمنع أو يعالج هذا التأثير الجانبي المحدد، وفقًا لمراجعة منهجية نُشرت في مجلة Frontiers in Oncology في أغسطس 2022.
بالإضافة إلى ذلك، وفقًا لمراجعة نُشرت في مجلة Oral Oncology في يونيو 2019، تم استخدام PBM بنجاح لعلاج الآفات الجلدية الناجمة عن الإشعاع والوذمة اللمفية بعد استئصال الثدي دون أن يسبب العلاج الضوئي أي آثار جانبية إضافية.
يُنظر إلى PBM نفسه على أنه علاج محتمل للسرطان في المستقبل لأنه يمكن أن يحفز الاستجابة المناعية للجسم أو يعزز العلاجات الأخرى المضادة للسرطان للمساعدة في قتل الخلايا السرطانية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
هل تقضي دقائق (أو ساعات) من وقتك على وسائل التواصل الاجتماعي؟ هل التحقق من بريدك الإلكتروني عمل روتيني؟ فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تطوير عادة استخدام…
يمكن أن تساعد المشاركة في التجارب السريرية على زيادة المعرفة حول إدارة المرض وتزويد المشاركين بإمكانية الوصول المبكر إلى علاجات جديدة.
التنفس العميق هو أسلوب استرخاء يمكن أن يساعد في تقليل التوتر والقلق. يمكن أن تساعد هذه التمارين أيضًا في إدارة الأمراض المزمنة. يذاكر…
لقد سمعت عن تقنية Blu-ray، ولكن ما هي؟ تعرف على فوائدها ومخاطرها، وهل يمكن لنظارات الحماية من الضوء الأزرق والوضع الليلي...
سواء كنت تمشي أو تتنزه سيرًا على الأقدام أو تستمتع فقط بالشمس، فقد تبين أن قضاء الوقت في الطبيعة يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك. من الأسفل…
تمارين التنفس العميق يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء. يمكن لهذه الأدوار أن تلعب دورًا نشطًا في إدارة الأمراض المزمنة...
العلاج بالروائح يمكن أن يدعم صحتك. تعرف على المزيد حول زيوت النوم وزيوت الطاقة وغيرها من الزيوت المعززة للمزاج...
في حين أن الزيوت الأساسية يمكن أن تدعم صحتك ورفاهيتك، فإن استخدامها بشكل غير صحيح يمكن أن يضر أكثر مما ينفع. إليك ما يجب أن تعرفه.
من تحسين حالتك المزاجية إلى تقليل التوتر وتحسين صحة القلب والدماغ، إليك السبب الذي يجعل السفر من أجل العافية هو ما تحتاجه تمامًا.
من دروس اليوغا إلى رحلات السبا وأنشطة العافية لتعزيز صحتك أثناء الإجازة، إليك كيفية تحقيق أقصى استفادة من السفر والعافية...