كم مرة يجب أن تستخدم العلاج بالضوء بجهاز لكامل الجسم؟

أجهزة العلاج بالضوء الأكبر حجمًا مثل Merican M6N Full Body Light Therapy Pod.إنه مصمم لمعالجة الجسم كله بأطوال موجية مختلفة من الضوء ، لمزيد من الفوائد النظامية مثل النوم والطاقة والالتهابات واستعادة العضلات.هناك العديد من العلامات التجارية التي تصنع أجهزة أكبر للعلاج بالضوء ، ومعظمها لديها إرشادات علاجية مماثلة.توصي معظم العلامات التجارية (وباحثو العلاج بالضوء) باستخدام كبسولات العلاج بالضوء على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع.ومع ذلك ، من المرجح أن يؤدي الاستخدام اليومي المتكرر إلى نتائج أفضل.

كم من الوقت يجب أن يستمر العلاج بالضوء؟عادةً ما تستمر جلسات العلاج مع لوحات العلاج بالضوء الأكبر من 5 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة.[1،2]

الخلاصة: العلاج بالضوء اليومي المتسق هو الأمثل
هناك العديد من منتجات العلاج بالضوء المختلفة وأسباب استخدام العلاج بالضوء.ولكن بشكل عام ، فإن مفتاح رؤية النتائج هو استخدام العلاج بالضوء باستمرار قدر الإمكان.من الناحية المثالية كل يوم ، أو 2-3 مرات في اليوم للبقع التي تعاني من مشاكل معينة مثل قروح البرد أو غيرها من الأمراض الجلدية.

المصادر والمراجع:
[1] يوفف.إرشادات العلاج للجيل 2.0.
[2] أضواء العلاج PlatinumLED.كم مرة يجب أن أستخدم العلاج بالضوء الأحمر؟