غالباً ما تركز النساء اللواتي يستعدن للحمل على تحسين صحتهن العامة. ويمكن أن يُكمّل العلاج بالضوء الأحمر هذه الجهود كأداة طبيعية لتحسين الصحة الحيوية.
1. قد يحسن جودة البيض
بما أن الضوء الأحمر يعزز نشاط الميتوكوندريا، فقد يدعم صحة البويضات المتقدمة في السن - وهو عامل رئيسي للنساء فوق سن 35.
2. يدعم بيئة بطانة الرحم بشكل أفضل
تلعب بطانة الرحم السليمة دورًا رئيسيًا في انغراس البويضة المخصبة. ويمكن لتحسين تدفق الدم وتقليل الإجهاد التأكسدي أن يدعما هذه البيئة.
3. يشجع على انتظام الدورة الشهرية بشكل أفضل
يواجه بعض المستخدمين ما يلي:
-
انخفاض أعراض ما قبل الحيض
-
دورات أكثر انتظامًا
-
تحسن في المزاج ومستويات الطاقة
تساهم هذه التغييرات في جعل فترة الخصوبة أكثر قابلية للتنبؤ.
4. مثالي كجزء من روتين شامل
إقران RLT مع:
-
التغذية السليمة
-
ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة
-
تخفيف التوتر
-
نوم جيد
يمكن أن يساعد في تحسين الصحة الإنجابية بشكل عام.
خاتمة
يُعد العلاج بالضوء الأحمر طريقة مدعومة علمياً لدعم دورات شهرية أكثر صحة، وتحسين الطاقة، وتحسين الصحة الإنجابية خلال فترة ما قبل الحمل.