هل يُعتبر جهاز تسمير البشرة بمثابة شمس؟

يظن الكثيرون أن استخدام أجهزة تسمير البشرة يشبه قضاء الوقت تحت أشعة الشمس. مع أن كليهما يعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية،لا يُعد جهاز تسمير البشرة بديلاً عن ضوء الشمس الطبيعي..

إن فهم الاختلافات يمكن أن يساعدك على تقييم المخاطر والفوائد والبدائل الأكثر أمانًا بشكل أفضل.

ما القاسم المشترك بين أجهزة تسمير البشرة والشمس؟

أجهزة تسمير البشرة والشمس على حد سواء:

• انبعاث الأشعة فوق البنفسجية (UV)

• تحفيز إنتاج الميلانين في الجلد

• قد يسبب اسمرار البشرة وحروق الشمس وتلف الجلد

• يزيد من خطر الشيخوخة المبكرة وسرطان الجلد

بسبب هذه التشابهات، غالباً ما يُنظر إلى أجهزة تسمير البشرة على أنها "شمس داخلية". ومع ذلك، فإن الاختلافات كبيرة.

كيف تختلف أجهزة تسمير البشرة عن الشمس؟

طيف الأشعة فوق البنفسجية

• الشمسينبعث منه مزيج واسع منالأشعة فوق البنفسجية أ والأشعة فوق البنفسجية ب

• أسرّة تسمير البشرةينبعث في الغالبجامعة فرجينيا (حوالي 95-99%)مع الحد الأدنى من الأشعة فوق البنفسجية ب

تخترق الأشعة فوق البنفسجية من النوع أ الجلد بشكل أعمق وترتبط ارتباطًا وثيقًا بشيخوخة الجلد على المدى الطويل وخطر الإصابة بالسرطان.

الشدة والتحكم

يختلف التعرض لأشعة الشمس تبعاً لما يلي:

• وقت اليوم

• موسم

• غطاء سحابي

• الموقع الجغرافي

أما أجهزة تسمير البشرة، من ناحية أخرى:

• توفير إشعاع فوق بنفسجي مركز ومتسق

• قد يعرض الجلد لـجرعات أعلى من الأشعة فوق البنفسجية أ في دقائقأكثر من ساعات من أشعة الشمس الطبيعية

إنتاج فيتامين د

• تساعد الشمس الجسم على إنتاج فيتامين د من خلال الأشعة فوق البنفسجية ب

• معظم أجهزة تسمير البشرة تُصدر كمية قليلة جدًا من الأشعة فوق البنفسجية UVB، مما يجعلها غير فعالة في إنتاج فيتامين د.

هل يُعتبر استخدام جهاز تسمير البشرة نوعاً من التعرض لأشعة الشمس؟

منتلف الجلد والمنظور الصحينعم، استخدام أجهزة تسمير البشرةيُعتبر ذلك بمثابة تعرض للأشعة فوق البنفسجية.

غالباً ما يجمع المتخصصون الطبيون بين أجهزة تسمير البشرة والتعرض لأشعة الشمس عند تقييم الضرر التراكمي الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية وخطر الإصابة بسرطان الجلد.

لكن أجهزة تسمير البشرةلا يعادل ضوء الشمس الطبيعيفي التركيب أو الشدة.

أيهما أكثر أماناً: الشمس أم جهاز تسمير البشرة؟

لا يُعتبر أي من الخيارين آمناً.

في بعض الحالات، قد تكون أجهزة تسمير البشرة أكثر ضرراً لأنها تُسبب ما يلي:

• إشعاع UVA أكثر تركيزا

• جلسات تعريض أقصر وأكثر كثافة

تصنف المنظمات الصحية في جميع أنحاء العالم أجهزة تسمير البشرة على أنهامادة مسرطنة، على غرار التعرض المفرط لأشعة الشمس.

بدائل أكثر أمانًا للتعرض للأشعة فوق البنفسجية

إذا كان هدفك هو الحصول على مظهر أو بشرة متألقة دون التعرض لمخاطر الأشعة فوق البنفسجية:

• منتجات تسمير البشرة بدون شمسيوفر لونًا بدون إشعاع

• العلاج بالضوء الأحمريدعم جودة البشرة دون تسمير أو التعرض للأشعة فوق البنفسجية

تتجنب هذه البدائل المخاطر المرتبطة بكل من الشمس وأجهزة تسمير البشرة.

الخاتمة

إذن، هل يُعتبر جهاز تسمير البشرة من ضمن أشعة الشمس؟

لا، أجهزة تسمير البشرة ليست كالشمسلكنها تُعرّض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية، وتحمل مخاطر صحية مماثلة، أو حتى أكبر. من وجهة نظر السلامة، يجب التعامل مع استخدام أجهزة التسمير على أنه تعرّض للأشعة فوق البنفسجية، ويجب توخي الحذر عند استخدامه.

للحفاظ على صحة الجلد على المدى الطويل، فإن تقليل التعرض للأشعة فوق البنفسجية هو الخيار الأكثر أمانًا دائمًا.

الأسئلة الشائعة

هل يُعتبر جهاز تسمير البشرة بمثابة شمس في حالة الإصابة بحروق الشمس؟
نعم. يمكن أن يتسبب جهاز تسمير البشرة في حروق الشمس تماماً مثل أشعة الشمس الطبيعية.

هل التسمير في الأماكن المغلقة أكثر أماناً من التسمير في الهواء الطلق؟
لا. يمكن أن يوفر التسمير الداخلي إشعاعًا فوق بنفسجيًا أقوى في وقت أقصر.

هل تساعد أجهزة تسمير البشرة في الحصول على فيتامين د مثل الشمس؟
معظمها لا يوفر كمية كافية من الأشعة فوق البنفسجية من النوع ب لزيادة فيتامين د بشكل ملحوظ.