يُشيد بالعلاج بالضوء الأحمر (RLT) لفوائده في تجديد البشرة، ومكافحة الالتهابات، والتعافي - لكن العديد من المستخدمين ما زالوا يتساءلون:هل من المقبول الخضوع للعلاج بالضوء الأحمر يومياً؟
الجواب المختصر:نعم، الاستخدام اليومي آمن بشكل عام، طالما أن الشدة والمدة مناسبتان.
1. لماذا يُعتبر العلاج اليومي بالضوء الأحمر آمناً؟
يستخدم العلاج بالضوء الأحمر أطوال موجية منخفضة المستوى (عادةً 630-850 نانومتر) لا تُسبب حروقًا أو تلفًا أو اختراقًا لحاجز الجلد. وعلى عكس أجهزة تسمير البشرة بالأشعة فوق البنفسجية، فإنه لا يُسبب تلفًا للحمض النووي.
تُظهر الدراسات السريرية باستمرار ما يلي:
-
لا ضرر من التعرض اليومي
-
لا توجد آثار جانبية كبيرة مع الاستخدام الصحيح
-
غالباً ما تتحسن الفوائد مع الاستخدام المنتظم
2. كيف تُحسّن الجلسات اليومية النتائج
يشعر معظم المستخدمين بتحسن أسرع عندما يكون معدل تكرار العلاج أعلى، وخاصة بالنسبة لما يلي:
-
شد البشرة ومكافحة الشيخوخة
-
التهاب حب الشباب
-
احمرار وحساسية
-
تعافي العضلات
-
تخفيف آلام المفاصل
تساعد الجلسات اليومية في الحفاظ على إنتاج طاقة ATP الخلوية، مما يسرع عملية الإصلاح والترميم.
3. المدة اليومية المثالية
إرشادات عامة:
-
10-20 دقيقة لكل جلسة
-
من 3 إلى 7 مرات في الأسبوعاعتمادًا على شدة الجهاز
إذا كنت تستخدم لوحة تحكم احترافية عالية الطاقة مثلأنظمة ميريكان آر إل تيقد تكون الجلسات الأقصر كافية لأن هذه الأجهزة توفر إشعاعًا طبيًا عالي الجودة.
4. متى يجب تجنب الاستخدام اليومي
يُعد العلاج بالضوء النبضي اليومي آمناً، ولكن يلزم توخي الحذر إذا كنت:
-
هل لديك جروح مفتوحة أو خضعت لعمليات تجميل حديثة؟
-
إذا كنتِ حاملاً وتستخدمين أجهزة احترافية عالية الكثافة (استشيري الطبيب).
-
هل تتناول أدوية حساسة للضوء؟
5. لماذا تختار أجهزة احترافية مثل ميريكان؟
صُممت ألواح العلاج بالضوء الأحمر الأمريكية من أجل:
-
خرج الطول الموجي الأمثل
-
إشعاع عالي دون ارتفاع درجة الحرارة
-
مناسب للاستخدام اليومي في البيئات التجارية أو المنزلية
وهذا يضمن أداءً متسقاً حتى مع العلاج اليومي.
خاتمة
نعم، يُعدّ العلاج بالضوء الأحمر يومياً آمناً ومفيداً في كثير من الأحيان. والاستمرارية هي مفتاح تحقيق فوائد طويلة الأمد للبشرة والصحة العامة.