تم استخدام العلاجات الضوئية مثل أسرة العلاج بالضوء الأحمر للمساعدة في الشفاء في مجموعة متنوعة من الأشكال منذ أواخر القرن التاسع عشر. في عام 1896، طور الطبيب الدنماركي نيلز رايبيرج فينسن أول علاج بالضوء لنوع معين من مرض السل الجلدي بالإضافة إلى الجدري.
ثم تم استخدام العلاج بالضوء الأحمر (RLT) في التسعينيات لمساعدة العلماء على زراعة النباتات في الفضاء الخارجي. وجد الباحثون أن الضوء المكثف المنبعث من الثنائيات الباعثة للضوء الأحمر (LEDs) ساعد في تعزيز نمو النبات وكذلك عملية التمثيل الضوئي. بعد هذا الاكتشاف، تمت دراسة الضوء الأحمر لتطبيقه المحتمل في الطب، وتحديدًا لمعرفة ما إذا كان العلاج بالضوء الأحمر يمكن أن يزيد الطاقة داخل الخلايا البشرية. ويأمل العلماء أن يكون الضوء الأحمر وسيلة فعالة لعلاج ضمور العضلات – تدهور العضلات بسبب قلة الحركة سواء بسبب الإصابة أو قلة النشاط البدني – وكذلك لإبطاء التئام الجروح والمساعدة في مشاكل كثافة العظام الناجمة عن انعدام الوزن أثناء السفر إلى الفضاء.
وقد وجد الباحثون منذ ذلك الحين أن العديد منها يستخدم للعلاج بالضوء الأحمر. يقال إن علامات التمدد والتجاعيد يتم تقليلها بواسطة أسرة الضوء الأحمر الموجودة في صالونات التجميل. يمكن استخدام العلاج بالضوء الأحمر المستخدم في العيادات الطبية لعلاج الصدفية والجروح البطيئة التئامها وحتى بعض الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي.
ماذا يفعل سرير العلاج بالضوء الأحمر؟
العلاج بالضوء الأحمر هو علاج طبيعي يستخدم ضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة. تتمتع هذه التقنية بالعديد من المزايا، بما في ذلك تقليل التوتر وزيادة الطاقة وتعزيز التركيز بالإضافة إلى النوم الجيد أثناء الليل. تشبه أسرة العلاج بالضوء الأحمر أسرة التسمير من حيث المظهر، على الرغم من أن أسرة العلاج بالضوء الأحمر لا تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
هل العلاج بالضوء الأحمر آمن؟
لا يوجد دليل على أن استخدام العلاج بالضوء الأحمر ضار، على الأقل عند استخدامه لفترة قصيرة ووفقًا للتعليمات. وهو غير سام وغير جراحي وغير قاس مقارنة ببعض علاجات الجلد الموضعية. في حين أن الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس أو من مقصورة التسمير مسؤولة عن الإصابة بالسرطان، إلا أن هذا النوع من الضوء لا يستخدم في علاجات RLT. كما أنها ليست ضارة. في حالة إساءة استخدام المنتجات، على سبيل المثال، استخدامها بشكل متكرر أو عدم الالتزام بالتوجيهات، فقد تتضرر بشرتك أو عينيك. ولهذا السبب من الضروري الخضوع للعلاج بالضوء الأحمر في منشأة مؤهلة ومرخصة تضم أطباء مدربين.
كم مرة يجب عليك استخدام سرير العلاج بالضوء الأحمر؟
لأسباب عديدة، زادت شعبية العلاج بالضوء الأحمر بشكل كبير خلال السنوات القليلة الماضية. ولكن ما هي بعض الإرشادات الشائعة للعلاج المنزلي؟
ما هو المكان الجيد للبدء؟
بالنسبة للمبتدئين، نوصي باستخدام العلاج بالضوء الأحمر ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع لمدة 10 إلى 20 دقيقة. بالإضافة إلى ذلك، اطلب دائمًا استشارة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية قبل البدء في استخدام RLT، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.