العلاج بالضوء الأحمر: ما هو، فوائده ومخاطره على الجلد

عندما يتعلق الأمر بتطوير حلول للعناية بالبشرة، هناك العديد من اللاعبين الرئيسيين: أطباء الجلد، ومهندسو الطب الحيوي، وأخصائيو التجميل و... ناسا؟ نعم، في أوائل التسعينيات، طورت وكالة الفضاء الشهيرة (عن غير قصد) نظامًا شائعًا للعناية بالبشرة.
تم تصميمه في الأصل لتحفيز نمو النباتات في الفضاء، وسرعان ما اكتشف العلماء أن العلاج بالضوء الأحمر (RLT) يمكن أن يساعد أيضًا في شفاء الجروح لدى رواد الفضاء وتقليل فقدان العظام. لقد انتبه عالم الجمال.
يتم استخدام RLT في الغالب والحديث عنه الآن بسبب قدرته على تحسين مظهر البشرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وندبات حب الشباب.
في حين أن المدى الكامل لفعاليته لا يزال قيد المناقشة، إلا أن هناك الكثير من الأبحاث والأدلة المتناقلة التي تشير إلى أنه عند استخدامه بشكل صحيح، يمكن أن يكون RLT حلاً حقيقيًا للعناية بالبشرة. لذلك دعونا نطلق حفلة العناية بالبشرة هذه ونكتشف المزيد.
يشير العلاج بالصمام الثنائي الباعث للضوء (LED) إلى ممارسة استخدام ترددات مختلفة من الضوء لعلاج الطبقات الخارجية من الجلد.
تأتي مصابيح LED بألوان مختلفة، ولكل منها طول موجي مختلف. الضوء الأحمر هو أحد الترددات التي يستخدمها الممارسون بشكل أساسي لتحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية.
توضح الدكتورة ريخا تايلور، الطبيبة المؤسسة لعيادة الصحة والجماليات: "إن RLT هو تطبيق طاقة ضوئية ذات طول موجي معين على الأنسجة لتحقيق تأثير علاجي". "تُستخدم هذه الطاقة لتعزيز أداء الخلايا ويمكن توصيلها عن طريق الليزر البارد أو أجهزة LED."
على الرغم من أن الآلية ليست واضحة تمامًا، فمن المفترض أنه عندما تضرب نبضات الضوء RTL الوجه، يتم امتصاصها بواسطة الميتوكوندريا، وهي كائنات حية في خلايا الجلد مسؤولة عن تحطيم العناصر الغذائية وتحويلها إلى طاقة.
وقال تايلور: "فكر في الأمر كطريقة رائعة للنباتات لامتصاص ضوء الشمس لتسريع عملية التمثيل الضوئي وتحفيز نمو الأنسجة". "يمكن للخلايا البشرية أن تمتص الأطوال الموجية الخفيفة لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين."
كما ذكرنا سابقًا، يستخدم RLT في المقام الأول لتحسين مظهر الجلد، خاصة عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين، والذي ينخفض ​​بشكل طبيعي مع تقدم العمر. وبينما لا تزال الأبحاث مستمرة، تبدو النتائج واعدة.
أظهرت دراسة ألمانية تحسنًا في تجديد الجلد ونعومته وكثافة الكولاجين لدى مرضى RLT بعد 15 أسبوعًا من 30 جلسة؛ بينما تم إجراء دراسة أمريكية صغيرة عن RRT على الجلد المتضرر من الشمس لمدة 5 أسابيع. بعد 9 جلسات، أصبحت ألياف الكولاجين أكثر سمكًا، مما أدى إلى مظهر أكثر نعومة وسلاسة وثباتًا.
بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن تناول RLT مرتين في الأسبوع لمدة شهرين يقلل بشكل كبير من ظهور ندبات الحروق؛ وقد أظهرت الدراسات الأولية أن العلاج فعال في علاج حب الشباب والصدفية والبهاق.
إذا كان هناك شيء لم تفهمه من هذه المقالة، فهو أن RLT ليس حلاً سريعًا. يوصي تايلور بإجراء 2 إلى 3 جلسات علاجية أسبوعيًا لمدة لا تقل عن 4 أسابيع لرؤية النتائج.
والخبر السار هو أنه لا يوجد سبب للخوف أو التوتر بشأن الحصول على RLT. ينبعث الضوء الأحمر من جهاز أو قناع يشبه المصباح، ويسقط بخفة على وجهك - بالكاد تشعر بأي شيء. يقول تايلور: "العلاج غير مؤلم، مجرد شعور دافئ".
في حين أن التكلفة تختلف حسب العيادة، فإن الجلسة التي تستغرق 30 دقيقة ستكلفك حوالي 80 دولارًا. اتبع التوصيات 2-3 مرات في الأسبوع وستحصل بسرعة على فاتورة ضخمة. ولسوء الحظ، لا يمكن لشركة التأمين المطالبة بهذا.
يقول تايلور إن RLT هو بديل غير سام وغير جراحي للأدوية والعلاجات الموضعية القاسية. بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ولم تكشف التجارب السريرية عن أي آثار جانبية.
حتى الان جيدة جدا. ومع ذلك، نوصي بزيارة معالج RLT مؤهل ومدرب، لأن العلاج غير المناسب يعني أن بشرتك قد لا تتلقى التردد الصحيح ليكون فعالاً، وفي حالات نادرة، يمكن أن يؤدي إلى حروق. وسوف يتأكدون أيضًا من حماية عينيك بشكل صحيح.
يمكنك توفير بعض المال وشراء وحدة منزلية من RLT. على الرغم من أنها آمنة للاستخدام بشكل عام، إلا أن ترددات الموجات المنخفضة الخاصة بها تعني أنها أقل قوة. يقول تايلور: "أوصي دائمًا بمراجعة أخصائي يمكنه تقديم المشورة بشأن خطة علاج كاملة إلى جانب RLT".
أم تريد الذهاب بمفردك؟ لقد أدرجنا بعضًا من أفضل اختياراتنا لتوفير بعض الوقت في البحث.
في حين أن مشاكل الجلد هي الهدف الرئيسي لـ RLT، فإن بعض أعضاء المجتمع العلمي متحمسون لإمكانية علاج أمراض أخرى. تم العثور على العديد من الدراسات الواعدة:
الإنترنت مليء بالادعاءات حول ما يمكن أن يحققه علاج RTL. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي قوي يدعم استخدامه عندما يتعلق الأمر بالمسائل التالية:
إذا كنت تحب تجربة إجراءات جديدة للعناية بالبشرة، ولديك المال الكافي للدفع، ولديك الوقت للتسجيل للحصول على علاجات أسبوعية، فلا يوجد سبب لعدم تجربة RLT. فقط لا ترفعي آمالك لأن بشرة كل شخص مختلفة والنتائج ستختلف.
أيضًا، لا يزال تقليل الوقت الذي تقضيه في ضوء الشمس المباشر واستخدام واقي الشمس هو الطريقة الأكثر فعالية لإبطاء علامات الشيخوخة، لذا لا تخطئ في التفكير في أنه يمكنك القيام ببعض RLT ثم محاولة إصلاح الضرر.
الريتينول هو أحد أفضل المكونات في منتجات العناية بالبشرة. إنه فعال في تقليل كل شيء بدءًا من التجاعيد والخطوط الدقيقة وحتى الخطوط غير المتساوية.
كيفية إنشاء برنامج فردي للعناية بالبشرة؟ وبالطبع معرفة نوع بشرتك وما هي المكونات الأفضل لها. أجرينا مقابلات مع كبار…
تفتقر البشرة المصابة بالجفاف إلى الماء ويمكن أن تصاب بالحكة والباهتة. يمكنك على الأرجح استعادة البشرة الممتلئة عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة على روتينك اليومي.
شعر رمادي في العشرينات أو الثلاثينيات من عمرك؟ إذا كنت قد صبغت شعرك، فإليك كيفية إكمال التحول الرمادي وكيفية تصفيفه
إذا كانت مستحضرات العناية بالبشرة الخاصة بك لا تعمل كما وعدك الملصق، فقد يكون الوقت قد حان للتحقق مما إذا كنت ترتكب أيًا من هذه الأخطاء عن طريق الخطأ.
البقع العمرية عادة ما تكون غير ضارة ولا تتطلب عناية طبية. ولكن هناك علاجات منزلية ومكتبية لعلاج البقع العمرية التي تعمل على تفتيح البشرة وتفتيحها...
يمكن أن تكون أقدام الغراب مزعجة. بينما يتعلم الكثير من الناس التعايش مع التجاعيد، يحاول آخرون التخلص منها. هذا كل شيء.
المزيد والمزيد من الأشخاص في العشرينات والثلاثينات من العمر يستخدمون البوتوكس لمنع الشيخوخة والحفاظ على بشرتهم نضرة وشابة.