أخبار - يقدم هذا النص مقدمة شاملة عن العلاج بالضوء الأحمر للقراء المبتدئين.

ليكن نورٌ يُخفف آلامك، ويُحسّن بشرتك، ويُعالج إصاباتك. بدأت إمكانيات استخدام الضوء الأحمر لعلاج العديد من المشاكل الصحية والتجميلية بالظهور بفضل اهتمام الباحثين والجامعات والمستشفيات، بالإضافة إلى الأجهزة المنزلية التي تُسهّل استخدامه.

العلاج بالضوء الأحمر (RLT) هو نوع من أنواع الطب الضوئي، وهو "استخدام الضوء لعلاج الجلد والحالات الصحية الأخرى"، كما يقول جاريد جاغديو، الحاصل على دكتوراه في الطب، والمدير المؤسس لمركز الطب الضوئي في جامعة SUNY Downstate للعلوم الصحية في بروكلين، نيويورك.

هنا، تعرف على تاريخ العلاج، وكيفية عمله، وفوائده المحتملة، وما يمكن توقعه من العلاج، والمزيد.

تاريخ العلاج بالضوء الأحمر

يقول الدكتور برافين أراني، الحاصل على درجة الدكتوراه في طب الأسنان، والأستاذ المشارك في جامعة بافالو والمدير المؤقت لمركز التميز في العلاج الضوئي الحيوي بجامعة شيبرد في شيبردزتاون، بولاية فرجينيا الغربية، إن هناك مصطلحًا آخر للعلاج الضوئي، وهو التعديل الحيوي الضوئي (أو PBM اختصارًا). ويضيف أن من المصطلحات الأخرى لنفس العملية العلاج بالليزر منخفض المستوى (LLLT) والتحفيز الضوئي والعلاج بالليزر البارد.

يُستخدم العلاج الضوئي منذ أكثر من 50 عامًا. اكتشفه الطبيب المجري إندري ميستر في ستينيات القرن الماضي، عندما أدت تجارب علمية باستخدام أشعة الليزر الحمراء على الفئران إلى نمو الشعر والتئام الجروح، وفقًا لمقال بحثي نُشر في ديسمبر 2017 في مجلة بيوفوتونيكس. على مر السنين، كان يُنظر إلى العلاج الضوئي على نطاق واسع على أنه غير فعال. ولكن مع ظهور أبحاث جديدة (بعضها متضارب)، بدأ المجتمع العلمي يُولي اهتمامًا متزايدًا له.

"في الوقت الحالي في الولايات المتحدة، لا يزال العلاج بالضوء الأحمر يعتبر علماً غير سائد. ولكن هناك مراكز أكاديمية وسريرية متزايدة تتبنى هذه التقنية وتوفرها للمرضى"، كما يقول الدكتور أراني.

توجد الآن مراكز، مثل مركز جامعة شيبرد، مُخصصة لتثقيف مُختصي الرعاية الصحية والعلماء حول شرعية العلاج الضوئي الحيوي كعلاج سريري، بالإضافة إلى منظمات مهنية، مثل الرابطة الأمريكية الشمالية للعلاج الضوئي الحيوي (NAALT) ومؤسسة العلاج الضوئي الحيوي. يُعدّ العلاج بالضوء الأحمر من أكثر استخداماته شيوعًا في مجال العناية بالبشرة، وقد ساهم توفر أجهزة منزلية بأسعار معقولة في زيادة شعبيته.

كيف يعمل العلاج بالضوء الأحمر

تعتمد عملية التعديل الحيوي الضوئي على استخدام الضوء ضمن أطوال موجية محددة. ويوضح أراني أن هذه الأطوال الموجية تتراوح بين 400 نانومتر (الأزرق) و1200 نانومتر (الأشعة تحت الحمراء القريبة). ووفقًا للمركز الوطني لأبحاث الغلاف الجوي، فإن الضوء الأحمر له أطوال موجية تتراوح بين 620 و750 نانومتر، وهو الضوء المرئي.

يقول إن الضوء الأزرق والأخضر والأحمر استُخدمت جميعها بفعالية في العلاج الضوئي الحيوي. كما يُستخدم ضوء الأشعة تحت الحمراء القريبة، وهو ضوء ذو طول موجي أطول (يصل إلى 1200 نانومتر)، في هذا العلاج، وهو متوفر في غرف الساونا بالأشعة تحت الحمراء. ورغم أن هذا الضوء قد يبدو أحمر اللون، إلا أنه في الواقع غير مرئي، ويعمل على تسخين الجسم من الداخل لإحداث تغييرات فسيولوجية.

ازدادت شعبية العلاج بالضوء الأحمر، على وجه الخصوص، في السنوات الأخيرة، وربما يكون العلاج الأكثر شهرة والأسهل استخداماً. يقول أراني: "أجهزة العلاج بالضوء الأحمر أسهل في التصنيع ومتوفرة على نطاق واسع".

كيف يعمل هذا العلاج؟ وفقًا للجمعية الأمريكية لطب وجراحة الليزر، عندما تُسلَّط الفوتونات (جسيمات الضوء) بالقرب من الجلد، فإنها تخترق الأنسجة وتُفعِّل الكروموفورات (جزء من الجزيء يُعطيه لونه)، مما يُحفِّز تغييرات في الخلايا. بالإضافة إلى ذلك، يُؤثِّر العلاج بالضوء الأحمر أيضًا على الميتوكوندريا (مركز الطاقة في الخلايا)، مُولِّدًا جزيئات ATP (الطاقة) لتعزيز الشفاء، كما تُشير مؤسسة PBM.

يقول أراني إنه لكي يكون العلاج بالضوء الأحمر فعالاً، يجب اتباع بروتوكولات وجرعات محددة، بحسب الحالة الصحية، ولذلك يُعدّ اختيار مُمارس مُؤهل أمراً بالغ الأهمية. وينصح أراني، إن أمكن، بتلقي هذا العلاج في مستشفى أو جامعة أو مركز طبي. كما يُنصح بتجنب العلاج بالضوء الأحمر في صالونات التجميل أو المنتجعات الصحية.

يقول الدكتور جاغديو إنه يمكن شراء أجهزة الضوء الأحمر واستخدامها في المنزل للعناية بالبشرة، وعادة ما تكون هذه الأجهزة آمنة للاستخدام وفقًا للإرشادات.

تتميز أجهزة العلاج بالضوء الأحمر بمصابيح LED حمراء تُستخدم كأجهزة محمولة، أو ألواح LED، أو أسرة لكامل الجسم، وذلك حسب الغرض من العلاج. تستخدم بعض الأجهزة الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة معًا، ولكن بشكل عام، لا توجد أنواع مختلفة من العلاج بالضوء الأحمر.

أنواع العلاج بالضوء الأحمر

الفوائد المحتملة للعلاج بالضوء الأحمر

رغم أن الأبحاث واعدة بشأن العلاج بالضوء الأحمر، إلا أن هناك دراسات متضاربة، وبعضها لا يُظهر أي فائدة لبعض الحالات الصحية. عمومًا، تحتاج الدراسات إلى مزيد من التوحيد في جميع جوانبها (من حيث الجرعة والتوقيت) بحسب الحالة، لكي يتمكن العلماء والممارسون من فهم نطاق فوائد العلاج بالضوء الأحمر فهمًا كاملًا. فيما يلي استخدامات واعدة محتملة للعلاج بالضوء الأحمر، وفقًا للخبراء.

يعزز مظهر البشرة الشاب

من أبرز فوائد العلاج بالضوء الأحمر تأثيره على البشرة، حيث يُستخدم لعلاج:

حَبُّ الشّبَاب

الخطوط الدقيقة والتجاعيد

نمو الشعر

احمرار

يقول جاغديو إن العلاج بالضوء الأحمر يقلل الالتهاب لمعالجة الاحمرار وحب الشباب ونمو الشعر الزائد، كما أنه يُحسّن فعالية العلاجات الموضعية أو الفموية لهذه الحالات. ويضيف أنه فيما يتعلق بالتخلص من البثور، "يعزز العلاج بالضوء الأحمر مناعة الجسم ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب". أما بالنسبة للخطوط الدقيقة والتجاعيد، فتستهدف هذه العلاجات الإنزيمات المسؤولة عن تكسير الكولاجين وتحفز إنتاجه، وفقًا لعيادة كليفلاند.

يساعد في إعادة تأهيل الإصابات الرياضية

يُعدّ التعرّض للإصابة عائقًا نفسيًا وجسديًا كبيرًا، لكن العلاج بالضوء الأحمر قد يُساعدك على استعادة نشاطك. يقول أراني: "يُمكن استخدام الضوء الأحمر لتحسين أداء العضلات الهيكلية، وتخفيف الألم، وتسريع التعافي من الإصابة". وأشار مؤلفو مراجعة نُشرت في ديسمبر 2021 في مجلة "لايف" إلى إمكانية استخدام العلاج الضوئي الحيوي في إعادة تأهيل الإصابات الرياضية، وتحسين الأداء الرياضي، مع الحاجة إلى مزيد من الأبحاث.

يساعد على التئام الجروح

سواءً كنت تعاني من قرحة في فمك أو جرح مفتوح في قدمك، فقد ثبت أن الخصائص المضادة للالتهابات للضوء الأحمر تُحسّن قدرة الجسم على الشفاء، كما يقول أراني، الذي نشر مراجعة في أبريل 2019 في مجلة "Advances in Skin and Wound Care" حول هذا الموضوع. ويوضح قائلاً: "تُظهر الأبحاث في مختبري أن العلاج الضوئي الحيوي (PBM) يُمكنه تنشيط عامل نمو قوي يُعزز التئام الأنسجة وتجديدها"، وهو أمر قد يكون بالغ الأهمية بشكل خاص لجروح الفم، وفقًا لما أظهرته الأبحاث.

يخفف الألم

يُعرف الألم بصعوبة علاجه، لكن العلاج بالضوء قد يكون أداة فعّالة للمساعدة. يقول أراني: "يؤثر الضوء الأحمر على الخلايا العصبية التي تنقل الألم".

قد يكون العلاج بالضوء الأحمر أكثر فعالية من غيره في علاج أنواع معينة من الألم، وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في يوليو 2022 في مجلة الألم. وأشار الباحثون إلى وجود بعض الأدلة على فعالية الضوء الأحمر في علاج حالات الألم مثل الفيبروميالغيا، وانخفاض ضغط الدم المزمن، والتهاب المفاصل، واعتلال الأعصاب.

يقلل من الآثار الجانبية لعلاج السرطان

يقول أراني إنه عند استخدام العلاج بالضوء الأحمر بشكل وقائي قبل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، فقد يساعد ذلك في تقليل الآثار الجانبية، مثل الألم، وشدتها، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لفهم هذه الفائدة بشكل كامل.

على سبيل المثال، وجدت دراسة أجريت على الفئران، ونُشرت في ديسمبر 2021 في مجلة "فوتونيكس"، أن العلاج بالضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة يقلل من شدة تلف الجلد الناتج عن الإشعاع ويحسن قدرة الجلد على الشفاء. هذه دراسة حيوانية، إلا أنها تُمهد الطريق لإجراء المزيد من الأبحاث الضرورية.

وقد أظهرت أبحاث سابقة أخرى أيضًا أن العلاج الضوئي الحيوي يقلل من تورم والتهاب الأنسجة الفموية لدى الأشخاص المصابين بسرطانات الرأس والرقبة، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات.

مخاطر العلاج بالضوء الأحمر

بحسب مؤسسة PBM، فإن العلاج بالضوء الأحمر معتمد من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). ويؤكد جاغديو أنه يُعتبر آمنًا جدًا، مع وجود احتمال للخطأ عند استخدام جهاز منزلي. فعلى سبيل المثال، من الممكن الإفراط في استخدام الجهاز أو استخدامه بوتيرة أعلى من الموصى بها من قِبل الشركة المصنعة. ولحسن الحظ، تحتوي العديد من الأجهزة المنزلية على مؤقت إيقاف تلقائي، مما يُسهّل تجنب الإفراط في الاستخدام، كما يقول جاغديو. يجب دائمًا اتباع التعليمات، مع الانتباه إلى أن مراجعة مجلة الألم أشارت إلى خطر تفاقم أعراض الصداع النصفي لدى بعض المستخدمين. من المهم أيضًا استشارة الطبيب المختص (كطبيب الجلدية أو طبيب الرعاية الأولية) لإبلاغه بأن العلاج بالضوء الأحمر مُدرج في خطة العلاج. وأخيرًا، يُنصح بتلقي العلاج من مُمارس مُعتمد. يقول جاغديو: "قد يُسبب الضوء ضررًا، ولكن عند استخدام البروتوكول الصحيح، لن تظهر أي آثار جانبية".

من قد يرغب في تجربة (وتجنب) العلاج بالضوء الأحمر

صُمم العلاج بالضوء الأحمر كعلاج مساعد. بمعنى آخر، من غير المرجح أن يكون العلاج بالضوء الأحمر هو العلاج الوحيد الذي ستستخدمه لمعالجة مشكلة صحية أو جلدية. على سبيل المثال، إلى جانب الضوء الأحمر، يمكنك أيضًا استخدام علاج موضعي (مثل الريتينويد) لعلاج حب الشباب أو الخطوط الدقيقة، كما يشير جاغديو. إذا كنتِ حاملاً، فيجب عليكِ تجنب العلاج بالضوء الأحمر، كما تقول أراني. وإذا كنتِ تعالجين حالة طبية معينة، فاستشيري طبيبكِ أولاً.

البدء بالعلاج بالضوء الأحمر

إليك ما قد ترغب بمعرفته قبل تجربة العلاج بالضوء الأحمر تحت إشراف طبيبك المختص. عادةً ما يُجرى العلاج بالضوء الأحمر على عدة جلسات خلال فترة زمنية محددة. على سبيل المثال، يقول جاغديو إنه فيما يتعلق بمشاكل البشرة، ينصح بتجربة العلاج بالضوء الأحمر ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة 10 دقائق في كل مرة، ولمدة شهر على الأقل. ويضيف: "قد يلاحظ بعض المرضى نتائج في غضون شهر واحد فقط، ولكن غالبًا ما تستمر هذه النتائج في التحسن مع مرور الوقت". على الرغم من توفر العديد من أجهزة العلاج بالضوء الأحمر المنزلية، يُنصح دائمًا باستشارة طبيب جلدية أو أخصائي علاج ألم قبل تجربة العلاج بالضوء الأحمر بنفسك. ستساعدك المحادثة مع طبيب مؤهل ليس فقط على تحديد أهدافك الصحية ومعرفة ما إذا كان العلاج بالضوء الأحمر مناسبًا لك، بل أيضًا على إيجاد الجهاز المنزلي المناسب الذي يستحق ثمنه.

ما يمكن توقعه قبل وأثناء وبعد العلاج بالضوء الأحمر

من المرجح ألا تشعر بألم. العلاج بالضوء الأحمر غير جراحي وغير مؤلم لمعظم الناس. قد يتم الضغط بجهاز يدوي على الجلد في موضع الإصابة أو الألم. إذا كنت مستلقيًا على سرير أو كبسولة تغطي كامل الجسم وتستخدم الضوء الأحمر والأشعة تحت الحمراء القريبة، فقد تشعر بدفء من مصابيح الأشعة تحت الحمراء القريبة. يقول أراني إنه لا ينبغي أن تتوقع حدوث آثار جانبية من العلاج. انتبه لعينيك. اسأل المعالج عما إذا كان من الضروري ارتداء واقي للعينين أثناء العلاج. قد تشعر بالراحة. يقول جاغديو إن إحدى المزايا الكبيرة للعلاج بالضوء الأحمر هي مدى الاسترخاء الذي يشعر به الناس بعد العلاج. اعتبر هذا الوقت وقتك الخاص واستمتع بالتأثيرات المهدئة. قد تحتاج إلى أكثر من جلسة علاج. تحدث إلى معالجك مسبقًا لفهم عدد الجلسات التي ستحتاجها (وعدد مرات تكرارها)، حتى تتمكن من فهم نطاق العلاج بشكل كامل. سيختلف هذا بشكل كبير اعتمادًا على المشكلة الصحية التي تعالجها. يقول أراني: "في بعض الحالات، أثبتت جلسة علاج واحدة فعاليتها، بينما يتطلب العلاج الضوئي الحيوي المكثف ثلاث جلسات أسبوعيًا لمدة أربعة أسابيع على الأقل لرؤية تأثير ملحوظ". مع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن مجال العلاج الضوئي لا يزال قيد التطور، وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد أفضل استخدامات الأطوال الموجية والجرعات والأجهزة المختلفة لحالات صحية محددة. يُنصح باستشارة طبيب جلدية أو أخصائي علاج الألم أو طبيبك العام إذا كانت لديك أي استفسارات أو قبل الالتزام بأي علاج مكلف. ستساعدك الإرشادات الطبية على تقييم فوائد ومخاطر العلاج بالضوء الأحمر بما يتناسب مع أهدافك الصحية.

مصادر العلاج بالضوء الأحمر التي نُحبها

أفضل المنظمات

مؤسسة العلاج الضوئي الحيوي (PBM): للحصول على معلومات حول ماهية العلاج الضوئي الحيوي، وكيفية عمله، والحالات الصحية التي يُمكن استخدامه لعلاجها، تُعد هذه المؤسسة مصدرًا ممتازًا. كما ستتمكن من مشاهدة مقاطع فيديو تتضمن شهادات من مرضى يتحدثون عن كيفية استفادتهم من العلاج بالضوء الأحمر. الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية: تُقدم هذه الجمعية الجلدية الرائدة معلومات حول مجموعة واسعة من مواضيع العناية بالبشرة، بما في ذلك استخدام العلاج الضوئي لحالات مختلفة، مثل الوردية وحب الشباب والصدفية، مُقدمةً رؤية موضوعية مدعومة علميًا حول أحدث الأبحاث في هذا المجال.

أفضل مركز أكاديمي

افتتحت جامعة شيبارد مؤخراً مركزاً جديداً للتميز في التعديل الحيوي الضوئي للمساعدة في دفع الفهم العلمي والتقدم في مجال التعديل الحيوي الضوئي (والذي يشمل علاجات الضوء الأحمر).

أفضل المصادر العلمية

العلاج الضوئي الحيوي، والطب الضوئي، وجراحة الليزر: هل ترغب في الاطلاع على أحدث الأبحاث العلمية في مجال العلاج الضوئي؟ تفضل بزيارة مجلة "العلاج الضوئي الحيوي، والطب الضوئي، وجراحة الليزر" المحكمة، للاطلاع على أعدادها الحالية والسابقة التي تتناول العلاج الضوئي، والعلاج بالليزر منخفض المستوى، والعلاج الضوئي الحيوي، وجراحة الليزر. يُعد المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) مصدرًا ممتازًا للحصول على نظرة عامة شاملة حول الإجماع العلمي حول العلاجات التكميلية. يمكنك البحث في قاعدة بياناتهم حسب الموضوع أو المشكلة الصحية، والاطلاع على العلاجات المدعومة (أو غير المدعومة) بالأبحاث.

يقدم هذا النص مقدمة شاملة عن العلاج بالضوء الأحمر للقراء المبتدئين.

متعلق ب

اترك تعليقًا