جهاز العلاج بالضوء الأحمر لكامل الجسم هو جهاز يُصدر ضوءًا أحمر وأشعة تحت حمراء قريبة (عادةً في نطاق 600-850 نانومتر) لتحفيز إنتاج الطاقة الخلوية (ATP)، وتقليل الالتهاب، وتحسين الدورة الدموية، وتعزيز ترميم الأنسجة. تُستخدم هذه الأجهزة لصحة الجلد، وتعافي العضلات، وتسكين الألم، ومكافحة الشيخوخة، وتحسين الصحة العامة.
أهم الميزات التي يجب مراعاتها
✅ الأطوال الموجية – ابحث عن 660 نانومتر (أحمر) + 850 نانومتر (الأشعة تحت الحمراء القريبة) للحصول على فوائد الأنسجة العميقة.
✅ كثافة الطاقة (مللي واط/سم²) – كلما زادت الكثافة زادت الفعالية (50-200 مللي واط/سم² هي القيمة المثالية).
✅ منطقة التغطية – يجب أن يكون ارتفاع أجهزة التصوير لكامل الجسم 6-7 أقدام على الأقل لتغطية كاملة.
✅ الضوء النبضي مقابل الضوء المستمر - توفر بعض الأجهزة أوضاعًا نبضية لاختراق أعمق.
✅ شهادات السلامة – يفضل استخدام الموديلات الحاصلة على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أو الموديلات الآمنة من المجالات الكهرومغناطيسية.
✅ المؤقت وإمكانية التعديل – تستغرق الجلسات عادةً من 10 إلى 20 دقيقة؛ تساعد الإعدادات القابلة للتعديل على تخصيص العلاج.
فوائد العلاج بالضوء الأحمر لكامل الجسم
- صحة الجلد ← إنتاج الكولاجين، والحد من حب الشباب، والتئام الجروح.
- تسكين الألم ← يقلل من آلام المفاصل/العضلات (التهاب المفاصل، الفيبروميالغيا).
- الاستشفاء والأداء ← يعزز إصلاح العضلات ويقلل من الألم.
- مكافحة الشيخوخة ← يقلل التجاعيد، ويحسن مرونة الجلد.
- النوم والمزاج ← يعزز الميلاتونين، وقد يساعد في تنظيم الساعة البيولوجية.
كيفية استخدام جهاز العلاج بالليزر الإشعاعي لكامل الجسم؟
قف أو استلق على بعد 6-12 بوصة من اللوحة (اتبع إرشادات الشركة المصنعة).
تعريض الجلد مباشرة للضوء (الملابس تحجب الضوء) أو ارتداء ملابس قليلة.
مدة الجلسة: 10-20 دقيقة، 3-5 مرات في الأسبوع.
حماية العينين – ارتدِ نظارات واقية إذا لزم الأمر (يمكن للأشعة تحت الحمراء القريبة أن تخترق الجفون).
الآثار الجانبية المحتملة والسلامة
آمن بشكل عام، ولكن الإفراط في استخدامه قد يسبب إجهاد العين أو احمرارًا خفيفًا أو جفافًا.
تجنبي استخدامه إذا كنتِ حاملاً، أو لديكِ حساسية للضوء، أو مصابة بالسرطان النشط (استشيري الطبيب).
لا يوجد تعرض للأشعة فوق البنفسجية (على عكس أجهزة تسمير البشرة).