إذا كنت على دراية بـمؤشر الأشعة فوق البنفسجيةيُستخدم في التنبؤات الجوية، كما تعلمون، فهو يقيس مدى قوة الأشعة فوق البنفسجية للشمس - مما يساعدكم على تقدير مدى سرعة اكتسابكم للون أسمر أو تعرضكم للحروق.
لكن عندما يتعلق الأمر بـأسرة تسمير البشرة، يعمل مؤشر الأشعة فوق البنفسجية بشكل مختلف قليلاً.
دعونا نستكشف ما يعنيه مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في أجهزة التسمير حقًا، ومدى شدته مقارنة بأشعة الشمس الطبيعية، وماذا يعني ذلك لبشرتك.
1. فهم مؤشر الأشعة فوق البنفسجية
المؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UVI)هو مقياس يقيس قوة الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى بشرتك.
-
A مؤشر الأشعة فوق البنفسجية من 1 إلى 2يعني التعرض المنخفض (أقل قدر من المخاطر)
-
3-5معتدل
-
6-7مرتفع
-
8-10مرتفع جداً
-
11+متطرف
يتراوح ضوء الشمس في الهواء الطلق عادةً بينمن 0 إلى 12، وذلك بحسب وقت اليوم والموقع.
2. مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في أجهزة التسمير
أجهزة تسمير البشرةأقوى بكثيرأكثر من ضوء الشمس الطبيعي - ولهذا السبب تكون الجلسات قصيرة.
تُصدر معظم أجهزة تسمير البشرة الحديثة مستويات من الأشعة فوق البنفسجية تعادلمؤشر الأشعة فوق البنفسجية بين 10 و 15وفي بعض النماذج ذات الضغط العالي، يمكن أن تصل حتىحتى 20 أو أعلى.
هذا يعني10 دقائق في سرير تسمير البشرةقد يعرض بشرتك لأشعة فوق بنفسجية مماثلة لـساعة أو أكثر تحت شمس منتصف النهار الصيفية.
3. لماذا تكون شدة الأشعة فوق البنفسجية عالية جدًا
استخدام أجهزة تسمير البشرةمصابيح الأشعة فوق البنفسجية التي يتم التحكم فيهاالتي تنبعث منها مزيج محدد من:
-
الأشعة فوق البنفسجية (90-95%)- مسؤول عن التصبغ الفوري والتسمير العميق
-
الأشعة فوق البنفسجية ب (5-10%)- تحفيز إنتاج الميلانين والحفاظ على اللون لفترة طويلة
صُمم هذا التوازن لمساعدة المستخدمين على اكتساب سمرة أسرع، ولكنه يزيد أيضًا من احتماليةجفاف الجلد، أو تهيجه، أو شيخوخته المبكرةإذا تم استخدامه بشكل متكرر للغاية.
4. وقت التسمير الآمن بناءً على مؤشر الأشعة فوق البنفسجية
نظراً لارتفاع شدة الأشعة فوق البنفسجية، يجب دائماً الحد من وقت التعرض.
| مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في السرير | مستوى المخاطر | مستوى التعرض المقترح (للمبتدئين) |
|---|---|---|
| 10-12 | مرتفع جداً | 5-7 دقائق |
| 13-15 | أقصى | 3-5 دقائق |
| 16–20+ | شديد | 2-4 دقائق (كحد أقصى) |
اتبع دائمًا إرشادات الصالون المهنية أوتوصيات الشركة المصنعةبالنسبة لطراز سرير التسمير الخاص بك.
5. حماية بشرتك أثناء التعرض العالي للأشعة فوق البنفسجية
للحصول على سمرة آمنة وفعالة، تذكر هذه النصائح الأساسية:
ارتدي دائماًحماية للعين معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية(نظارات واقية من الشمس)
يستخدملوشن تسمير أو مُسرِّع تسمير موصى به من قبل الصالونلتقليل الجفاف
جلسات المتابعةيجب أن تفصل بينهما مدة لا تقل عن 24-48 ساعة
يتقدممرطب or لوشن ما بعد التسميربعد الجلسة للحفاظ على الترطيب
تجنبي التسمير إذا كانت بشرتكِحروق الشمس أو تقشر الجلد
6. الضوء الأحمر مقابل الضوء فوق البنفسجي
إذا كنت ترغب في الحصول على فوائدتجديد البشرةبدون التعرض للأشعة فوق البنفسجية، فكر فيأسرة تسمير البشرة ذات الإضاءة الحمراء.
يستخدمونأطوال موجية غير فوق بنفسجية (630-660 نانومتر)ذلك يساعد على التحسينإنتاج الكولاجين، لون البشرة، ومرونتها، وتقديمتوهج آمن يعتمد على الضوءبدون مخاطر التسمير.
بعض الأنظمة الهجينة الحديثة، مثلأجهزة تسمير البشرة بالضوء الأحمر والأشعة فوق البنفسجية من ميريكان، مما يسمح لك بتخصيص جلستك لتحقيق التوازنالجمال والسلامة— الجمع بين تطوير اللون الطبيعي والعناية اللطيفة بالبشرة.
الخاتمة
المؤشر الأشعة فوق البنفسجية في أجهزة التسميرعادةأعلى بكثير من الشمسولهذا السبب تكون الجلسات قصيرة ومحددة التوقيت بعناية.
من خلال فهم شدة الأشعة فوق البنفسجية، واتباع حدود التعرض، واستخدام منتجات العناية بالبشرة الواقية، يمكنك الحصول على سمرة جميلة ومتساوية بأمان.
للحصول على تجربة متطورة ولطيفة على البشرة، اخترتقنية تسمير البشرة بالضوء الأحمر من ميريكان— مصمم لتعزيز إشراقة بشرتك مع الحفاظ على صحتها.