مدونة
-
كيف يمكن أن يساعدك العلاج بالضوء الأحمر على العيش لفترة أطول
مدونةماذا لو أن بضع دقائق من التعرض للضوء المناسب يوميًا يمكن أن تساعدك ليس فقط على الشعور بتحسن، بل وعلى العيش لفترة أطول؟ العلاج بالضوء الأحمر، الذي كان مقتصرًا في السابق على الرياضيين المحترفين والعيادات الطبية، أصبح الآن متاحًا على نطاق واسع في مراكز العافية وحتى للاستخدام المنزلي. وتتزايد الأبحاث...اقرأ المزيد -
متى يمكنني البدء بالعلاج بالضوء الأحمر بعد الجراحة؟ دليل شامل
مدونةيُسرّع العلاج بالضوء الأحمر عملية الشفاء، لكن التوقيت مهم. قد يُعيق البدء به مبكرًا جدًا بعد الجراحة عملية التعافي، بينما قد يؤدي تأخير استخدامه إلى تفويت مراحل الشفاء الأساسية. إليك دليلًا مُفصّلًا خطوة بخطوة بناءً على نوع الجراحة وتوصيات الخبراء. 1. الجدول الزمني العام حسب نوع الجراحة...اقرأ المزيد -
فوائد الضوء الأحمر بطول موجة 850 نانومتر
مدونةالعلاج بالضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء بطول موجي 850 نانومتر: شفاء الأنسجة العميقة وتعافي العضلات المتقدم. يخترق ضوء الأشعة تحت الحمراء بطول موجي 850 نانومتر الأنسجة بشكل أعمق من ضوء الأشعة تحت الحمراء بطول موجي 810 نانومتر، ليصل إلى المفاصل والعظام وطبقات العضلات العميقة، مما يجعله مثاليًا للألم المزمن والالتهابات والتعافي على مستوى النخبة. إليك ما يميزه: 1. الفائدة الرئيسية...اقرأ المزيد -
كيف يؤثر العلاج بالضوء الأحمر على الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)
مدونةما هو الاضطراب العاطفي الموسمي؟ الاضطراب العاطفي الموسمي هو نوع من الاكتئاب يتبع نمطًا موسميًا، ويحدث عادةً خلال أواخر الخريف والشتاء عندما يقل التعرض لأشعة الشمس. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي: انخفاض الطاقة أو التعب، صعوبة التركيز، النوم المفرط، تقلبات المزاج...اقرأ المزيد -
يساعد العلاج بالضوء الأحمر الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على النوم بشكل أفضل
مدونةيؤثر اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) على ملايين الأطفال حول العالم، وغالبًا ما يصاحبه العديد من التحديات، بما في ذلك صعوبة النوم، والاستمرار في النوم، أو الحصول على نوم مريح. في حين أن العلاجات التقليدية مثل الأدوية والعلاج السلوكي فعالة في...اقرأ المزيد -
أهم 10 فوائد لسرير العلاج بالضوء الأحمر من ميريكان
مدونة1. تعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين حالة البشرة: يعمل الضوء الأحمر على تنشيط الخلايا الليفية في الجلد، مما يعزز تخليق الكولاجين والإيلاستين، ويساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويشد البشرة، ويجعلها أكثر نعومة ونضارة. 2. تخفيف الألم والالتهاب...اقرأ المزيد