قام علماء أستراليون وبرازيليون بالتحقيق في آثار العلاج بالضوء على إجهاد العضلات عند 18 شابة.
الطول الموجي: 904 نانومتر الجرعة: 130J
تم إعطاء العلاج بالضوء قبل التمرين ، وتألف التمرين من مجموعة واحدة من 60 تقلصًا رباعي الرؤوس متحدة المركز.
النساء اللواتي تلقين العلاج بالليزر قبل التمرين "قللن بشكل ملحوظ من إجهاد العضلات" و "انخفاض معدلات المجهود الملحوظ".
العلاج بالضوء "زاد من عزم الدوران الذروة ، والوقت حتى ذروة عزم الدوران ، وإجمالي العمل ، ومتوسط الطاقة ، ومتوسط عزم الدوران الذروة."
الوقت ما بعد: 14 نوفمبر - 2022