يُعدّ العلاج بالضوء الأحمر والريتينول من أكثر علاجات العناية بالبشرة شيوعًا لتحسين ملمسها، والحدّ من علامات الشيخوخة، ودعم صحة البشرة بشكل عام. إذا كنتِ تُدمجين كليهما في روتين العناية ببشرتكِ، فقد تتساءلين:متى يمكنني استخدام الريتينول بعد العلاج بالضوء الأحمر؟
الإجابة المختصرة
في معظم الحالات، يمكنك استخدام الريتينولمباشرة بعد العلاج بالضوء الأحمربشرط أن تتحمل بشرتك الريتينول جيداً وألا تعاني من تهيج.
يوصي العديد من خبراء العناية بالبشرة باستخدام العلاج بالضوء الأحمر على بشرة نظيفة أولاً، ثم استخدام الريتينول والمرطب كجزء من روتينك المسائي.
لماذا يُنصح باستخدام العلاج بالضوء الأحمر قبل استخدام الريتينول؟
يتم إجراء العلاج بالضوء الأحمر بشكل عام على بشرة نظيفة وخالية من المنتجات لأن منتجات العناية بالبشرة يمكن أن تتداخل مع اختراق الضوء.
يُتيح لك وضع الريتينول بعد ذلك ما يلي:
- زيادة امتصاص الضوء إلى أقصى حد أثناء العلاج
- حافظي على روتين العناية بالبشرة المعتاد
- دعم عمليات تجديد البشرة
- تبسيط تطبيق المنتج
بالنسبة للعديد من المستخدمين، يعتبر هذا التسلسل مريحًا وفعالًا في آن واحد.
ضع في اعتبارك حساسية بشرتك
على الرغم من أن العلاج بالضوء الأحمر غير جراحي، إلا أن الريتينول قد يسبب أحياناً ما يلي:
- جفاف
- التقشر
- احمرار
- تهيج مؤقت
إذا كانت بشرتك حساسة أو كنتِ جديدة على استخدام الريتينول، فضع في اعتبارك ما يلي:
- ابدأ باستخدام الريتينول 2-3 ليالٍ في الأسبوع
- وضع مرطب بعد استخدام الريتينول
- مراقبة استجابة بشرتك
في حالة حدوث تهيج، قلل من استخدام الريتينول واستشر أخصائي العناية بالبشرة.
هل يمكن للعلاج بالضوء الأحمر أن يقلل من تهيج الجلد الناتج عن الريتينول؟
أفاد بعض المستخدمين بأن العلاج بالضوء الأحمر يساعد في دعم تجدد البشرة وتقليل الاحمرار الظاهر المصاحب لاستخدام الريتينول. ورغم اختلاف النتائج من شخص لآخر، إلا أن هذا المزيج شائع الاستخدام في روتين العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة، لأن كلا العلاجين يدعمان تجديد البشرة عبر آليات مختلفة.
روتين مسائي مقترح
- نظفي البشرة جيداً
- إجراء جلسة علاج بالضوء الأحمر
- ضعي سيروم أو كريم الريتينول
- ثم استخدمي مرطباً.
- استخدم واقي الشمس في صباح اليوم التالي
الخاتمة
يستطيع معظم الأشخاص استخدام الريتينول بأمان مباشرةً بعد العلاج بالضوء الأحمر. إذا كانت بشرتك حساسة، فابدأ تدريجياً وراقب استجابة بشرتك لكلا العلاجين.
