يُحدث الحمل العديد من التغييرات في الجسم، ويصاحبها توخي الحذر الشديد بشأن العلاجات والتقنيات. إذا كنتِ تفكرين في العلاج بالضوء الأحمر، فقد تتساءلين:هل استخدامه آمن خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل؟
الجواب المختصر هو:لا يوجد دليل واضح يثبت الضرر، ولكن في الوقت نفسه لا توجد أبحاث كافية لتأكيد السلامة.وخاصة خلال المراحل المبكرة من الحمل. وهذا يجعل الحذر أمراً ضرورياً.
لماذا يعتبر الثلث الأول من الحمل حساساً للغاية؟
يُعدّ الثلث الأول من الحمل (من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني عشر) فترةً حاسمةً في نمو الجنين. خلال هذه المرحلة:
-
تبدأ الأعضاء الرئيسية في التكوّن
-
تنقسم الخلايا وتتمايز بسرعة
-
يكون الجنين أكثر عرضة للتأثيرات البيئية
ولهذا السبب، ينصح العديد من مقدمي الرعاية الصحية بتجنبالعلاجات غير الضروريةإلا إذا ثبت بوضوح أنها آمنة.
ما هو العلاج بالضوء الأحمر؟
يستخدم العلاج بالضوء الأحمر، المعروف أيضاً باسم التعديل الحيوي الضوئي، أطوال موجية تتراوح عادةً بين 630 و850 نانومتر لتحفيز النشاط الخلوي. ويُستخدم على نطاق واسع لصحة الجلد وتسكين الألم وتقليل الالتهاب.
ومن المهم ذكره، العلاج بالضوء الأحمر:
-
يفعللا تستخدم الأشعة فوق البنفسجية
-
Is غير مؤين(لا يُلحق الضرر بالحمض النووي مثل الأشعة السينية)
-
يُعتبر آمناً بشكل عام لعامة السكان
هل هو آمن أثناء الحمل؟
عندما يتعلق الأمر بالحمل - وخاصة الثلث الأول منه - فإن الأبحاث محدودة.
هناكلا توجد دراسات سريرية واسعة النطاقتأكيد سلامة استخدامها من قبل النساء الحوامل. ونتيجة لذلك:
-
ينصح العديد من الأطباءتجنب الاستخدام على البطن
-
يقترح البعض الحد من الاستخدام تمامًا خلال المراحل المبكرة من الحمل
-
وقد يسمح آخرونالاستخدام الموجه في مناطق صغيرة(مثل الوجه أو المفاصل) تحت الإشراف
المخاوف المحتملة
على الرغم من أن الضوء الأحمر بحد ذاته منخفض الخطورة، إلا أن هناك مخاوف غير مباشرة:
1. التعرض للحرارة
بعض الأجهزة تولد حرارة، مما قد يزيد من درجة حرارة الجسم - وهو عامل خطر معروف خلال المراحل المبكرة من الحمل.
2. الحساسية الهرمونية
يمكن أن تجعل هرمونات الحمل الجلد أكثر حساسية، مما يزيد من خطر التهيج.
3. نقص الأبحاث
تكمن المشكلة الأكبر ببساطة في غياب بيانات السلامة الحاسمة.
إذا اخترت استخدامه
إذا كنتِ تفكرين في العلاج بالضوء الأحمر خلال المراحل المبكرة من الحمل:
-
استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً
-
تجنب التعرض المباشر لـمنطقة البطن والحوض
-
يستخدمأجهزة منخفضة الكثافة
-
اقتصر الجلسات علىفترات قصيرة (5-10 دقائق)
-
توقف فوراً إذا شعرت بأي انزعاج
بدائل أكثر أماناً أثناء الحمل
بدلاً من العلاج بالضوء، فكري في الخيارات الآمنة أثناء الحمل:
-
روتين العناية بالبشرة اللطيف
-
الترطيب والتغذية
-
علاجات موضعية معتمدة قبل الولادة
-
ممارسة تمارين خفيفة وراحة
الحكم النهائي
على الرغم من أن العلاج بالضوء الأحمر آمن بشكل عام لمعظم الناس، إلا أن استخدامه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لم يخضع لدراسات كافية. لهذا السبب، من الأفضلتوخ الحذرواستشيري طبيباً مختصاً قبل الاستخدام، وخاصة خلال المراحل المبكرة من الحمل.
